この時期に使える、ダイエットモチベーションがほぼ確実にあがる方法

昨日のシノラーブログでも言ってますが、無知は最強です。

ちょっと前の話ですが、皆さんはソクラテスさんを知っているでしょうか?

彼が「無知の知」という言葉を残しています。

つまり、自分が知らない、分かってない、ということを認識することが知るということの始まりだ、ということです。

確か、ざっと2500年くらい前だったと思います。

人類10万年からすれば、ほんのちょっと前です。

「知らない」「分かってない」ということに気づいてない人は、平気で違ったことを言います。

そもそも自分が何も分かってない、ということを知らないので、仕方がないことです。

知らないなら、知らないで黙って静かにしてればいいのに。。。

ということってありますよね。

喋るから失敗する。トラブルの元になるのです。

いつの時代も「沈黙は金」なのです。

さて、私はこうやってブログなどを通じて、色々と情報を発信しています。

その中には、ある一定の人たちには受け入れられ難いことも主張しています。

ある人が読めば気分を害することも書いています。

もちろん、

「私は神様のように絶対に正しいのだ!」

なんて思っていません。

私の知らないことはたくさんあることは分かってます。

しかし、それでもなお、言いたいことはあります。

自分の信じることは主張していきたい、そう思っています。

人として社会で生きる上では「沈黙は金」のルールがいいのかもしれませんが、ことビジネスであれば話は別です。

この世界、言ったもの勝ちです。

完全に嘘じゃなきゃ、なんでも言っても許されるんじゃね?

というところがあります。

科学的な根拠がなくても、100人に一人でも成果があれば「効果ありました!」と言えるのです。

たとえ100人に一人も効果なくてもその可能性が否定できないので、「効果がある」と主張できます。

今やダイエットの画像なんて、画像処理でなんとでもできます。

ダイエットエステやマッサージで痩せるとか、骨盤矯正ダイエットなんて全く意味が分かりません。

そんなのできたら、大会を直前に控えているボディビルダーなんかは高いお金払っても通いそうなものですが、そんな話は聞きません。

軟骨サプリを飲んで、膝が良くなるとかも、ワカメを食べたら毛が生える、みたいレベルです。

それを商業ベースでやっているだけ。

ダイエットサプリを飲んで痩せる、なんてまぁまぁ夢の話です。

夢のあるおとぎ話の類です。

ちょっと話が横道にそれました。

いつもそういうものをみて憤っているので、ついつい・・・

今日は本当は、前々回の続きを書くつもりでした。

こいつの続きです。

運動とはたとえ問題がなくてもやらなくてはいけないものである。

この続きとして、

どうやって強い身体を手に入れるのか?

について語るつもりでしたが、その話につなぐための前置きで、溜まっていたものが出てしましました。

すみません。

つまり、世の中には強い身体を手に入れる方法がゴマンと紹介されていますが、その多くは嘘っぱちだよ、真実はこうだよ、、、と話をしたかったのです。


で、話が逸れたついでにそのまま暴走します。

特にダイエットについては、本当にたくさんの都市伝説がありますよね。

ダイエット都市伝説で一冊の本ができるんじゃないでしょうか・・・

真実はもっとシンプルなものです。

体は鍛えれば強くなる、何もしなければ弱くなります。

何の努力もしなくてキレイな体、カッコイイ体が手に入ることはありません。

そして努力の方法が間違っていても、手に入りません。

食べれば太るし、痩せないのは、理由や言い訳はどうであれエネルギー収支が合ってないからです

もしくは食べるものを間違っています。

人と同じ量を食べても痩せないなら、人と同じ量を食べてはいけません。

痩せたい!と願いつつ、これまでと同じものを食べてれば、体は変わりません。

この当たり前のルールでさえ、忘れることがあります。

人は人、あなたはあなたです。

お前と俺は別な人間なんだぞ!

早え話が、、だ!俺が芋食って、お前の尻からプッと屁がでるか?

(「男はつらいよ」より)

ということですよ。

あなたを変えることができるのはあなただけです。

あなたが食べればあなたが太る。

私がいくら言ったところで、あなたは痩せない。

短期間でもいいので、やるなら本気でダイエットしてみましょう。


一つだけダイエットの良い方法を教えます。

秘密の方法ですが、知り合いに喋っても構いません。

8月4日、来週の日曜に開催されるボディビル・フィジークの大会を見に行きましょう。

きっとモチベーションは最高潮に上がると思います。

科学的な裏付けはありませんが、見に行くだけでダイエット成功確率が3倍くらいアップするはずです。

嘘だと思う前に、騙されたと思って行ってみてください。

え?

もしそれで全くやる気が出ないのであれば?

その時は来年出場しましょう。

まず間違いなく痩せられます!!


追伸:PROTEIOS卒業生の山下さんが8月3日のベストボディ福岡大会に出場するそうです!

彼女も去年の今頃はそんな大会に自分が出るなんて思っても見なかったと思います。

筋トレは人生を変えます!

来年はあなたも是非!!

そのためにも8月4日は別府公会堂に行ってみましょう!!

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