イングリッシュエクササイズin大分

おはようございます、キタムーです。

さて、今回は連絡事項も含めた内容になります。

まずは、ジムの営業時間変更お知らせです。3月21日(水)は祝日のため9:00~17:00の営業となります。

また、3月30日、31日はメンテナンスのため、おやすみとさせていただきます。ご了承ください。

 

また、気付かれた人もいるとは思いますが、ネットから予約する際に、月・木の19:00~と20:00~にイングリッシュエクササイズという枠ができているのをご存知でしょうか??

2月のころに何度かブログでもお伝えしていた、英語のみのエクササイズレッスンになります。「どんなことするのー?」ってとこですよね!!

基本自重(自分の体重)をつかってトレーニングするような運動を連続して行ったりします。

日頃2Fのウエイト場でトレーニングされている人たちもたまには、全身を動かしながらおしゃべり(英語でw)しながらトレーニングをするのもすごく良いですよ!!

で!!その予約はいつもトレーニングを予約するみたいに、19:00~or 20:00~のクラスを選んで予約するだけです!!「簡単でしょ?w」

ぜひぜひ一度は体験してみてくださいね~~

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