ダイエットできない原因は脳にある!

筋肉ハンターKOJIです。

さてさてキツイ減量から解放され1週間僕は欲望のままに食べ続けました。

その結果9kg体重が増えたわけですが、本当キツかった‼

胃は限界が来てるのに脳みそが許してくれない。いくら食べても満足しない(笑)

人間の身体は面白いです、恐怖すら感じました。

 

まー『筋トレをして基礎代謝を上げて!』なんて偉そうに言っているトレーナーや先生方がいますが、言ってやりたいです、「お前ら本気で減量したことないやろが!」と(笑)

筋肉つけて代謝を上げた方が良いことなんて誰でも知ってんのよ、それよりも脳の研究してくれや。

マッチョだろうが何だろうが結局のところ常に食べ物、栄養に気を気を付けていかないと太るんですよ。

こんなことはあまり言いたくないですがデ〇は甘えです。自分がそうだからあえて言います。

綺麗な人は陰でそれなりの努力をしてるはずです。優雅に泳ぐ白鳥も、水面の下では必死に水をかいているんです。

 

生活にメリハリを付けて食べるときは食べる、我慢するときは我慢する、これが一番大事だと思いますね

さー、僕もご褒美は1週間と決めていたので、これからまたトレーニー食にもどして頑張るぜー。

皆も甘えんなよ!気合い入れていこうぜ!!

 

でも明日はソースカツ丼食べに行きますけどねー(笑)

僕に理論は通用しません。

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