トレーニング始め@PROTEIOS

あけましておめでとうございます。やくしじです。

すこし日にち経ちましたが、新年のご挨拶とさせていただきます。

 

年末年始はいかがでしたでしょうか?

寝正月だったですか?(^^;)

たくさん食べた方、自分でトレーニングをしていた方、

いろいろあると思います。

https://wp.me/p7FdEN-2GO

わたしは1月1日0時には某ジムにおりました(笑)

ゆく年くる年を見ながら、ラットプルダウンをしていました!!

ジム神様に今年のトレーニングの目標達成を祈願したので、

今年はいい年になると信じています!!

 

食べ過ぎた方、心機一転がんばりましょう!

自主トレされていた方、今年はきっといい結果が出ると思います!

年末年始に何もしてなかった方も、明けてすこし時間経つので

もうトレーニング始めは終わったかと思います。

わたしの知り合いはトレーニングの年間計画を立ててました。

一年分ですよ!!

 

皆さんもぜひ良いトレーニングができて良い結果がでますように!

結果出るようお手伝いさせていただきます。

今年もよろしくお願いいたします。

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