新しく始めよう

おはようございます。

火曜日ブログ担当のカイです。

膝小僧がお出かけ(脱臼)したことによる靭帯損傷も激的回復してきました!

痛い!膝が曲がらない!伸びない!

こんなに辛いとは、、、。

代表から「おばあちゃん」とご心配いただきました。笑

健康第一が身にしみる今日この頃。

さて、平成も残すところ1週間!

新しい元号「令和」に変わりますね。

昭和が長かったので、、、

まさか「昭和」「平成」「令和」と生きているうちに3つも元号が変わるとは思いもしませんでしたが。

心機一転、、、。

皆様もこの機に、新しいこと始めませんか?^^

PROTEIOSのカウンターに日本ブラジリアン柔術連盟発行の冊子

「はじめようブラジリアン柔術」を置いてます^^

ご自由にお持ち帰りください!

PROTEIOSでの柔術は

水曜日14時から女性限定(お子様同伴OKです)クラス。

金曜日20時半くらいから、ねわざワールド東九州さん(男女混合)が練習されています。

お気軽にご予約の上、体験に来られてください^^

柔術に来られている方は是非PROTEIOSで筋トレ始めてみてはいかがでしょうか?^^

筋トレして柔術!

そして、、、まだ何もされていない方!!

同時に筋トレと柔術を始めるのもアリかと思いますよ!

PROTEIOSでは無理なく「その人に合わせた筋トレ」ができます!

毎日がきっと、もっと楽しくなります^^

是非新しいこと始めましょう!

 

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