結婚前の筋トレ女子

おはようございます、金曜KJです。
本日もぶらじりあん柔術は20時スタートです皆さんよろしくお願いします。

さて本日は頑張ってる会員さん紹介シリーズ

出されたメニューを文句一つ言わずこなす彼女ですが、体脂肪も10%ぐらい落ちてます。

色々言うよりも見る方が早いと思いYouTubeチャンネルに動画アップしときましたので見てくださいー


ではまた来週ー

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