筋肉は簡単に落ちる!

おはようございます、キタムーです。 GW最終日となりました、10連休はいかがでしたか?さて、明日からいつもの日常が戻ってきますね! また切り替えて頑張っていきましょう!そんな私もようやく明日ギプスが外れます! リハビリスタートですよ。とにかく明日外れたら速攻で温泉にいきます。(笑)もう6週間も簡易的なシャワーで済ませていましたからね。。。 ちなみに、僕の脚は最初の4週間、今回の6週間によりもう筋肉は無くなったと言っても過言ではないほど、細くなりました。 こんな脚で立てるのだろうか?ちょっと不安です。ギプスが外れても、筋肉はそう簡単にはつかないので、是非僕の脚触って見てください。 筋肉というものは使わなければ、ここまで落ちるんだよという事を知ってもらいたい。 そして、落ちて細くなるのはなるけど、筋肉がなくなるとここまで、かっこよくない脚になるんですよと知ってもらいたい。 ちょっとギプス外れたらinbodyでも測りに行こうかな、これでもし左右の筋力差なしとかそういう評価になったらあの測定機械信じなくりそう(笑)   ちょっと話が脱線しましたが、あなたがトレーニングをされていないのであれば、筋肉はどんどん落ちていってるんです。 自分の将来のためにも、今からしっかり筋肉を貯金しておきましょう。 大丈夫です、そんじゃそこらじゃムキムキになりません。そんな簡単になるようであれば、むしろ才能があるかもしれません!! そっちの道に進んだ方がいいです!!僕の左足も早くムキムキと言わないので、前くらいに戻ってください。   是非とも興味がある方は、ジム内でキタムーを見つけた際はこっそりと脚をみてみるか、触って見てください!!

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