12月から

2回目ブログ登場!新人スタッフKAIです。

早いもので来週には12月突入。今年も終わりです。。。

1年を振り返る前に

女性の皆さま

柔術を始めませんか!!!

12月から水曜日の14時から15時30分に女子柔術クラスを開講していただくことになりました。

インストラクターは、私KAIです。

友達にお誘いを受けて、全く無知のまま私が柔術を始めたのが15年前。

なので、初心者、未経験者の方もお気軽に始めてください。誰でもできます!

お子様のいらっしゃる方は、一緒に来ていただいて大丈夫です。

道着を着て、マットの上でゴロゴロするところから始めましょう!

全身運動なのでダイエット効果もあり、代謝が上がるので太りにくい身体になり、いざという時の護身にもなりますよ。

自分も、大切な人も守れる身体を作りましょう!

柔術って何??という方はネット検索で「柔術」と入れてみてください。

沢山の動画などもヒットすると思います。

まずは楽しんでもらえるように練習メニュー組みますので、ぜひ体験に来てください。

12月中は体験無料です。

お待ちしております。

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