おすすめの筋トレ本

おはようございます。 あったかくなってまいりました! はよ花見がしたいです(^^)/ さてさて、今週もおすすめの筋トレ本についてです(笑) 3回目の今日は「トレーニングマガジン」です。 本屋さんのトレーニング本コーナーに行けば必ずあります! (もちろん在庫切れはありますがw) アイアンマンも見るけど、自分はこっちの方が好きです。 まあ日本の本ですし。。。 なんでしょう、、、あっ、そうそれ!それが知りたかったんだよ! って所に焦点を当ててくれるので、とてもありがたい本でございます。 ちなみに各号のメインタイトルを書いてみると、、、 「フリーウエイト推奨委員会」 「撃退体脂肪」 「停滞期という名の病」 「What’s YOUR BIG3?」 「疲労撲滅作戦」 「甘美なるメロン肩」 「トレーニングプラン」 ・・・   ほら、買いたくなったでしょう(笑) われらが石井直方先生のコラムも連載されております。 1,080円かな? ネットでバックナンバーも買えるのでぜひ買ってみてはいかがですかー?? それではまた来週(‘ω’)ノ

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