3日間の絶食

こんにちは、キタムーです。

5月9日~5月11日まで絶食をしました(‘Д’)

今回はその変化や自分の身体におこったことを書いてみたいと思います!!

 

まず初日はまったく問題なく、一日をすぎました。

2日目の夜はお腹がすくわ、、家が実家のため料理があるわで食べるのを耐えるのが大変でした・・・

3日目の夜お腹が空いていることは空いているのですが、まったく気になりませんでした。

そして3日間オッキイ方のトイレは一切なかったです。

そして皆さんがきになるのは体重ですよね(^^)/

5/8,64.0kg⇒5/9,63.9kg⇒5/10,63.5kg⇒5/11,62.5kg

スタート時は64.0kgで終わっときは62.5kgと約1.5kg落ちました。

 

え??3日間絶食で頑張って1.5kgしか落ちないのって思っているあなた!!

僕の場合ダイエットが終わって、かなり体重が落ち切った状態からのスタートだったので、これくらいの結果だったのだと思います。

しかもがんばっても63.0kgをきることはできなかったのに3日目に62kg台に突入したことには驚きました。

まぁ体重はこんな感じです( *´艸`)

 

他にも変化があったとすれば、3日目終わって、食事をした瞬間から、お腹の中がいきなり動き出した感じがあります。

全く動いてなかったお腹が動きはじめ、終わって3日間ほどお腹がグルグルグルグルしてました。

あとはお腹がすくせいか、朝勝手に早い時間に起きてしまいます。しかも目覚めは良いです(^^)/

 

一応3日間の絶食はこんな感じでした。もっと詳しく聞きたい人は声かけ下さい~~!!

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