”体の内側が健康でないと、絶対に美しくはなれない”

おはようございます! 火曜日担当 アベデス!

入社式や入学式などのニュースを見ると、昔の自分を懐かしく思います。

入社式なんて19年も前の話…歳取ったなぁ~と。がしかし!昨年は成人式(二度目の)を迎えたばかりなので、これからまたバリバリ頑張っていきたいと思います!

 

PROTEIOSスタッフにはなじみのない、『タバコ』。高い!ですよね。しかもカートリッジ式?なのでしょうか、『アイコス』ってのがありますね。

進歩は凄い! けど体に悪い…

たばこを1日30本以上吸う人は、吸わない人と比べ、急性骨髄性白血病になるリスクが倍増することが大規模調査で明らかになったそうです。

海外の研究では、喫煙がこのタイプの白血病のリスクを高めると報告されているが、日本人にも当てはまることが大規模調査で初めて裏付けられたとのこと。

岩手や長野など10府県の40~69歳の男女約10万人を対象に、2012年までの平均約18年を追跡。

このタイプの白血病になった90人(男55人、女35人)の年齢などの偏りを調整し、発症リスクを算出した。

その結果、男性では、吸わない人に比べ30本以上吸う人は2・2倍リスクが高かった。女性は喫煙者が少なかったことなどから、はっきりしなかった。

 

喫煙は、いろんな影響を及ぼすんですね…お~、怖(汗)  わかっちゃいるけど、やめられない!

 

PROTEIOSは、『貯筋』活動を推進しているのに加え、大分県の取組みである『めざせ!健康寿命日本一 おおいた』に賛同し、活動しています。

みなさんがこれからも、健康で明るい毎日を過ごせるよう、日々のトレーニングを頑張りましょう!!

※標題は、ミランダ・カーの言葉

 

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