Make Health Last. What will your last 10 years look like?

最後の10年をどう生きるのか?

というテーマの1分動画。

普通の人なら、左半分の10年間を過ごしたいはず。

でも多くの人が進んでいるのが右半分の人生への道。

なぜ?

何をすればいいかは、分かっているはずなのに。

それでも、なかなか行動には移せない。

今はまだ想像できないのかもしれない。

妻や子供から介護される自分の姿を。

その時になって、やっと後悔するんだろうが…

運動するなら今のうちですよ。

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