夏に向けて

おはようございます。

火曜日ブログ担当のカイです。

お花見シーズンも終わりましたね。

次は海の季節!!

ありきたりですが、夏ボディー作りましょう、、、。

持続的にオールシーズン、ボディー作りをした方が良いのでしょうけど、、、。

なかなかそうもいかない方は、なにか理由をつけて期間集中型でボディー作りしましょう!!

PROTEIOSなら無理なく楽しくボディー作りできますよ^^

トレーニングされている皆様をみると、本当に楽しそう!

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5千円分の商品券を会員様もお友だちもお受け取りになれますよ!

良いですね。

3kgを3ヶ月。

いけるきがする!

いけるだろ!!

1人テンションアップしつつ、、、

私もガツガツとやってみたいと思ったりもしつつ、、、。

こうみえて恥ずかしがり

誰もいない、代表と二人の時にコッソリと少しやってみたりしています。

先日は懸垂。

初挑戦は2回。(笑)

2回目は、、、3回でした。

1回ずつでも記録を伸ばせたらよいですよね。

ね??(笑)

次はベンチプレスを秘かに狙っています!

誰もいない時に、こっそりします^^

皆さまにご披露できる時が来るのか、来ないのか。

お楽しみに。(笑)

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