柔術女子クラス【ダイエット・格闘技・護身】

女子柔術クラス始めます!

 

柔術って何?という方はまずこちらをご覧ください。

ご安心ください。

まずは道着を着てマットの上でゴロゴロするところから始めますので、初心者、未経験者もお気軽に来てください。

全身運動ですのでダイエット効果もあり、代謝も上がりますので太りにくい体質に改善できます。

楽しみながら健康で強い身体を作れますよ。

毎週水曜14時から15時30分。

女性限定クラスです。

お子様のいらっしゃる方は、ぜひご一緒に来てください。

子供にとっては楽しいマット運動です。

マットの上でゴロゴロしましょう。

12月中は体験無料です。

お問合せフォームよりお気軽にお申し込みください。

 


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