おはようございます。

さむいですねー!!

昨日は雪降ってましたし( ;∀;)

わたくし先週風邪引いてしまいましたw

トレーニングの時に悪寒がしたのですが、

まだイケると調子乗ったらだめでしたw

トレーニングの後は免疫力落ちるので、

ぜひグルタミンあたりを摂ってくださいね!

 

さて今週は久しぶりに温泉のご紹介!!

 

ジムの会員さんに教えてもらいました!

ありがとうございます(^^♪

『舞千花』

http://www.yosinoya.co.jp/onsen/

露天はないとのことですが、

見晴らしもよく、泉質、雰囲気などとっても良いそうです

お前は行ってないんかーい!!て突っ込みはなしの方向で(笑)

体調戻ったら行きますので、またご報告いたしますm(__)m

今週も寒さに耐えながらもぜひジムに足を運んでください。

夏勝つには今が勝負!

ではまた来週(‘ω’)ノ