NASM-PES取得!なんとか間に合った・・・

NASM-PESというトレーナーの資格があります。 全米スポーツ医学協会(National Academy of Sports Medicine)という団体があって、そこが認定するトレーナー資格というものです。 基本的にアメリカの資格なんですが、日本ではR-body Project さんを通じて取得できます。 R-body Projectさんは信頼できる日本最高のトレーナー団体ですし、ジムをオープンにするに当たっても研修でお世話になりました。その時もNASM-PESはいいですよ、と言ってました。 そこがオススメするんだから、ちゃんとした資格なんだろう・・・ということで取得をしたわけです。 R-bodyさんのページよるとNASMについて、こう説明しています。 数あるヘルス&フィットネス関連団体のなかで、スポーツ医科学のエビデンスに基づくプログラム提供を行う草分けの存在であり、フィットネス関係者やストレングス・パフォーマンスコーチ、アスレティックトレーナー、スポーツ医療従事者向けに資格を発行するアメリカ屈指の団体です。 PESというのはPerformance Enhancement Specialistのことで、直訳すればパフォーマンスを向上させるスメシャリストということなんですが、これについても 理学療法士であるマイケル・クラーク博士によって考案された、医療従事者が作ったトレーニング指導の資格であることが最大の特徴です。 医科学的な根拠をもとに、あらゆるレベルのアスリートのパフォーマンスを最大限に引き出し、ゴールを達成させ、なおかつ外傷障害のリスクを減らすことを専門とするトレーナーのために考案されました。もちろん、身体の機能向上という点から、アスリート以外の対象者への指導にも応用が可能です。米国のアス レティックトレーナーやストレングスコーチの間で認知が高く、パーソナルトレーナーにおいてはハイランクな資格と位置付けられています。NASM-PES は、ファンクショナルトレーニングに携わるすべての方々に最適な資格と言えます。 と説明しており、パフォーマンスアップの専門家と名乗っている以上、見過ごせなかったんですね。 最後の「ハイランクな資格」というところが心をくすぐりますね。 で、どうせなら今年中に合格しよう、と決めてたのですが、なかなか勉強できず、試験の時間もなかったのですが、昨日の夜なんとかオンライン試験にチャレンジ! で・・・ 無事、合格! 簡単に合格したように見えますが、かなり勉強しました。 オンラインで日本語での解説動画があるのですが、長い! 16章まであって、多分全部で20時間くらいあります。 それをこの1ヶ月で3回見ました。 最後の1回は一昨日と昨日で。家に帰ってずっと動画とテキスト見ながらお勉強。 元のテキストが英語なので、日本語での動画を見る必要があるんです。 日本語でのテキストもあるのですが、結構ざっくりな感じで・・・ これをスラスラと読める英語力が欲しい。   資格試験は資格を取得することが目的ですが、そのために勉強するのがいいですね。 今回も色々と勉強になりました。 なんで一々資格の取得について書くのかというと、あなたにも取得して欲しいからです。 エクササイズに関する知識は、人生でかなりの武器になります。 トレーニングの意識も変わります。 この記事を読んで、100人に一人でも「俺も頑張ってみようかな・・・」という人が出てくれば嬉しいですね。   試験の難易度は高くないです。結果的に言えばそこまで勉強しなくても良かった感じです。 NSCA-CPTやCSCS持っている人なら、ちょっと勉強すれば多分大丈夫と思います。 もちろん NASM-PESならではの問題もあるので、ある程度は勉強は必要です。 お金はかかりますが、それなりにしっかりした資格ですので、取得の価値はあると思います。 メンバーアカウント内にある動画(英語)やエクササイズ動画もかなりの量です。 ファンクショナルトレーニングに興味のある方はチャレンジしてみましょう!      

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プロティオスのパーソナルトレーニングキャンペーン!

プロティオス史上、最大のキャンペーン!! ババーーーンと! パーソナルトレーニング 痩せなきゃ全額返金します! とこんな感じ。 (クリックでPDFダウンロードできます。) これでどうでしょう? まだ分かりづらいかもしれません。 詳しく説明しましょう。 今回の新春BIGキャンペーン パーソナルコース版は 24回コース(258,000円相当)を試して、もし目標を達成できない場合は全額返金する、という企画です。 (目標設定についてはカウンセリング時にしっかり決定します。体重の5%〜10%程度が目安になります) 簡単に達成できず、かといって無理でもない、頑張れば達成できる現実的な目標を一緒に考えます。 そして・・・ 目標達成した場合は、6ヶ月間無料で継続することができます。 ダイエットしてもリバウンドしたら意味ないし、せっかくの運動習慣を無くしたくないですよね。 もちろんそのまま退会しても構いませんが、どうせ無料なので・・・   もし、万が一目標を達成できなかった場合は、、、謹んで全額返金いたします! これであなたにリスクはありません。 万が一失敗しても24回分のサービスは受けることができます。 でも結果出したいですよね。 なので冷やかし半分の方はお断りします。 私たちも結果を出したいです。 だから本気の方を募集します! 失敗してもいいや・・・でなく、絶対にやってやる!!というやる気のある方を募集します。 ここは(多分)どこよりも安い、そして親切丁寧なパーソナルトレーニングジムです。   気分一新チャレンジしてみませんか!?      

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元旦の読売新聞別紙「プロフェッショナルに聞け!」に注目!!

お正月元旦の読売新聞別紙 「プロフェッショナルに聞く!」で想いを述べさせていただきました。 元旦の「読売新聞の別紙」ですよ。 大分合同新聞でも朝日でもありません。 先日、取材を受けジムや運動、子供の運動やトレーナーとしての活動などについてたくさんお話しさせていただきました。 1時間〜1時間半くらい喋りましたが、紙面の都合上もありますが、かなりスッキリまとまっています。 私の表現不足な面もあり、言いたいことを十分に伝えきれていない部分もありますが、8割方想いは伝わったかな・・・と思っています。 「大分県のスポーツ振興に貢献する」 「すべての人に運動を」 これがモットーです。 昨年オープンしたばかりのジムなので実績はないですが、私のことを知ってもらうきっかけになればと思っています。 そして、この記事を読んで少しでも運動について考えるきっかけになれば嬉しいですね。 特に幼児期、小学校低学年時期については、この時期に体を動かさなくてもどーするの!?と今年力を入れていく方針です。 またジュニアアスリートについても障害予防とパフォーマンスアップについてなんとかしなければと思っています。 まだまだ意識の高い競技者は多くありません。(そしてトレーナーも。。。) 運動指導のプロフェッショナルとしてやるべきことを、やっていきます! 今後もよろしくお願いいたします!!  

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1月の入会キャンペーン!

プロティオス史上、最大のキャンペーン!! ババーーーンと! とこんな感じ。 見えづらい?(クリックでPDFダウンロードできます。) 気になる部分を見やすくしましょう。 これでどうでしょう? 分かりづらい? では、分かりやすいように説明しましょう。 1  初月会費無料! 最速1月4日の入会でその日から31日まで無料で使用できます! もし、その間のサービスに満足しない場合はお申し出ください。 入会金もご返金します。 意味が分からない、、、? いいんです。 さらに、意味が分からないことをしてしまいます。 2 最大6ヶ月半額! 1月12日までのご入会で6ヶ月分の会費が半額です。 「特典1」で初月分は無料ですので、2、3、4、5、6、7月分の会費が半額ーーー!! 鼻血ブーな企画です!! 月12回のベーシックコース会員であれば毎月6400円お得! さらに19800円のエリートコース会員であれば毎月約1万円お得です! つまり、6ヶ月で6万円もお得ってことなんです! なんでこんなサービスをするのか!? 6ヶ月半額というのは、皆様の月会費を収益源とするトレーニングジムとしてはかなり痛い! なのにこんなことをするには理由があります。 聞いてください。 スタッフの一人が言いました。 「代表!もっとたくさんの人に来てもらいましょう!何か秘策ありませんか?」と、 6月にオープンして以来、たくさんの方にご入会いただき頑張っていただいていますが、まだまだ多くの人に利用して欲しい、もっともっと多くの人に運動習慣をつけて欲しい! カッコイイ男性、キレイな女性を増やしたい! 私もスタッフも、そう願ってやみません。 謹賀新年。 気分一新やってやるぜ!という方のやる気に応えたいんです! お正月なのでお年玉と思っていただいても構いません。 ・・・・ いつ入会しても初月無料なので、入会するなら一日でも早い方がお得! ということは分かりますよね。 さらに、今回の企画では1月22日までのご入会で4ヶ月半額、さらに1月31日までのご入会で2ヶ月分が半額、としていますが、せっかくなので6ヶ月半額の特典が消滅する1月12日までにご入会した方がお得というのもすぐ分かるとおもいます。 さらにさらに、、、今回の企画は先着29名とさせていただきます! さすがに人数制限しないとジムとしての経営が成り立たないので、スミマセン。。。 ん!?なぜ29名? 20名でも、30名でもなく・・・スルドイですね。 そうです。 なぜなら今年は平成29年だから! もう一度確認してみましょう。 特典1 月会費初月無料 だから一日でも早い入会がお得です。 特典2 月会費半額 1月12日までのご入会で6ヶ月間半額!!! 1月22日までのご入会で4ヶ月間半額!! 1月31日までのご入会で2ヶ月間半額! 急にはどうするか決められない!という方もどうぞご安心ください。 PROTEIOSでは満足保証として、入会後30日以内に退会する場合、申し出により入会金や月会費など要した費用を全額返金します。今回は初月無料なので入会金をご返金いたします。 いかなる理由でも謹んでご返金! 「入会申し込みしたけど、しっくりこない」、「思っているサービスと違う」、「やっぱり気が変わった」・・・などという場合は、遠慮なくお申し出ください。 何の費用も発生することなく退会することができます。 まずはお申し込み、カウンセリングを受けてみてください。 カウンセリングは無料ですし、カウンセリングだけして、入会しなくても全く遠慮はいりません。 脱げる夏に向けて、今スタートしましょう! お待ちしています! では、以下のフォームにご記入の上ご送信ください。 2営業日以内に日程調整のご連絡をいたします。 (メールアドレスについてはできるだけスマホ各社のメールはご遠慮ください。 こちらからのメールが迷惑メールとみなされ、到達しないことがあります) ご記入お疲れ様でした! 今日のこの選択があなたの人生を変える選択になるよう、スタッフ一同全力を尽くします!

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大分の筋トレダイエットトレーニングジムPROTEIOS

トレーニングは楽しい!!

おはようございますKJです。 会員の皆さん今年は本当にお世話になりました、本年の営業は28日を持って終了しました。 がしかし6日も休みたくないよーなんて声がありましたので、本日30日と明日31日10時から昼ごろまでジム開放しますので遠慮なくトレーニングされて下さい。 今年最後のblogは今年の10大ニュース‼︎ て言っても何もない、、、 PROTEIOSで働かせて貰うようになった事ぐらいですかね。 でもココで働かせて貰うようになって色々勉強させてもらってます、トレーニングに対する考えも変わって来たかもしれない、でも自己流でやって来た時とトレーニングの本心的な物は変わらない気がするし、何しろトレーニングが楽しい。 会員の誰かが言ってた気がする、、楽しいからトレーニングしてるんだって、なんか当たり前の事だけど凄い衝撃を受けた言葉でした。 セミナーや勉強会なんかより現場でお客様から得るものが多いです、これからもたくさんの方とトレーニングして精一杯勉強して行こうと思います。 本当に今年はお世話になりました、来年もPROTEIOSをよろしくお願いします。 あれ今日のblogテーマなんだったっけ? あっ!年始もジム開放する予定ですがまだ日程が決まってないので、興味ある方は連絡して下さいー それでは良いお年を

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2016年10大ニュース!!キタムー編

こんにちは キタムーです。 も~い~くつね~ると~誕生日~ 皆さん初詣の際は、キタムーにもお祈りくださいね!!   さて、今回のブログは今年一年を振り返ります。そんな中でも10大ニュースを書いていきましょう!!   1.大学卒業🌸 そして、小学校、中学校、高校、大学の16年間学生生活に終了を告げました。 長かったような、短かったような・・・ サッカーに入れ込んだ学生生活でした。 大学は人生の夏休みでしたね!!4年生時なんて週に1日しか授業がなかったので、なんとも楽しかったです!!   2.アスレティックトレーナー合格 前回にも書いた通りAT合格したことは、ほんとに嬉しいことでした。   3.車を購入 ずっと念願であった車を購入しました!!親に建て替えてもらい、毎月返済しております。 購入してからなにかと運転して、無駄に多く走っております。。。。   4.彼女に振られました まぁそのままですね。いろいろとあり、振られてしまい傷心の一年でしたね。来年こそは・・・・!!   5.PROTEIOS入社 新社会人として、この会社に入社しました。 トレーナー職を希望していたため、とても充実した毎日をおくっていますね!!   6.地震 熊本を中心に大分も、地震が多々ありました。夜中に地震があった時なんで怖くて怖くて、、、 家のエレベーターは止まりますし、地震の怖さに再認識させてもらいました!!     7.初の1人東京 東京怖すぎですwホントに迷子です。駅の複雑さ、人の多さ、車線の多さこれが本当の都会なんだと思いました。 いいな~と思ったのは電車の本数ですね!!大分なんて、きちんと電車の時間を調べていかないと待ちますもんね~ しかし!!東京の電車たっくさんくるのに、どの電車も人が多い(泣) 僕は田舎で過ごします。都会にでていきません・・・・   8.3年ぶり現役の体重 なんと脅威の7kg減に成功!!現在はその体重をキープしながら、頑張っています 来年もこのままキープできるとを願っています。   9.リオオリンピック 4年に一度のオリンピック次の開催は東京オリンピック、この東京オリンピックで、トレーナーとして活躍したいですね 選手と同様に自分も努力をしながら、向かっていけたらと思います!!   10.大分に友達が少ない。 最近気づいたのですが、すぐに遊べたりできる友達が少ない。なんとも寂しい休日をおくっております、 そのため、一人旅も好きになってしまいました、なにかおすすめの場所があれば、教えて下さい!!   こんな感じの10大ニュースです。 なんとも言えないニュースが数個ありましたね・・・・ 来年こそは皆さんが「えっっっっ!!」てなるようなニュースを聞かせれるような、アクティブな1年にしたいとも思います。   p.s元旦が誕生日のキタムーにプレゼントお持ちしています!!    

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大分の筋トレダイエットトレーニングジムPROTEIOS

御礼:ジム営業は本日まで!

会員の皆さん、昨年中はお疲れ様でした。 ご多忙の中、定期的に足を運んでいただき、誠にありがとうございました。 あなたの頑張る姿が私たちの励みでした。 昨日をもって一応店舗営業は年末年始休みとさせていただきます。 年明けは1月4日(水)からの営業となります。 ご予約はwebから24時間可能ですのでお早目に。  

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2017年のプロティオスジム

代表の倉園です。 年末なので今年の10大ニュースを!と提案してみたものの、全く思い浮かばないので、ジムに関する10大ニュースで代替させていただきます。 1 ジムオープン 堂々の一位はこれしかないでしょう。全てはここから始まりました。 夢と希望を詰めたプロティオスの誕生です。 おかげさまで、素晴らしいスタッフや会員さんに恵まれ、すごく充実しています。 来年はもっとすごいことになりますよ。 2 チーム指導 目標の一つだったチーム指導を始めました。 高校のバレーボールチームですが、高校生はやりがいがありますね。 アスレチックトレーナーの北村トレーナーを派遣していますが、しっかりやってくれています。 来年度は間違いないく良い成績を残せると思います。 来年は伸び率No1の安部トレーナーをどこかの野球チームに派遣しますよ。 そしてそこはきっと良い成績を残すでしょう。 ちなみに北村トレーナーはアスレチックトレーナー、安部トレーナーはストレングス専門と微妙に色が違います。 3 体操教室オープン 最初は我が娘のためこじんまりと始めた体操教室ですが、始めてみると意外にニーズが多くて驚きました。 困っている方がたくさんいるんだ!ということを知り、来年からは6枠に増枠します。 1クラス5名程度でできればベスト。 とりあえずの目標は園児さんは小学校低学年レベルをできるようになること。 小学生は正確な動作を覚えることです。 さらに来年度は保育園や幼稚園に出張指導もしたいと思っています。 運動が苦手な子供を救います! 4フィージークちゃんぴょん誕生 竹下トレーナーがフィジーク大会で見事な裸体を披露してくれました。 そして大会後、1週間で見事に増量成功! 来年はどんな活躍を見せてくれるのか!乞うご期待!! 来年はジムの会員さんからも出場者を出しますよ。 5 パワーリフティング福岡大会 薬師寺トレーナーが頑張りました。 出場人数は少ないですが、そんなの関係ねー! 大会があり、そこに出るだけで他の人より抜きん出ています。 来年はジムの会員さんから出場者を出したいですね。 6 スタッフ研修 トレーナー業界の雄R-body Projectさんから荒井さんを迎え、スタッフ研修を行いました。 みっちりと5日間。 7 TRXコース受講 TRXーSTCからSMSTC(スポーツ医学サスペンショントレーニングコース)の受講 県内でTRXをこれだけ極めたジムはない!と自信を持って言い切るために受講しました。 業界のレジェンド谷香織さんにジムに来てもらい、ちょっと感慨深かったですね。 来年もできればTRXーSTCを開講したいと思います。 TRXトレーナーを輩出したいですね。 8 ViPRライセンスコース受講 ジムで普通に使われているViPRですが、実は県内で数カ所にしかありません! そしてこれだけの本数を揃えているのは多分、このジムだけです。 私的にはかなり使えるツールと思っています。 来年はもっと活用していきますよ! できれば来年もコースを開講したいですね。 9 LINE@開始 なんか便利なツールがあるらしい・・・と聞き、LINE@を開始しました。 結構便利ですよね。 使っている方は上手に使っています。 普通のグループトークでなくジムと会員さんの1対1トークなので、くだらない質問などもお気軽に。 残念なのは誰が登録しているかこちら側で把握できないこと。 LINE@の仕組み的にジム側からは誰が登録しているか分かりません。 一度トークすれば友達になれるので、とりあえず一度何かトークしてみてください。 食事の写真など送ってくれれば、食事指導などもできますよ。 10 ブログ開始そして継続! 情報発信型ジムとして、ブログを重要視し、毎日ブログを更新しています。 これまでは、くだらない話からつまらない話まで幅広く網羅してきましたが、来年からは役に立つ情報を中心にお届けすることにしました。 永田トレーナーの”なぞかけ”がいつまで続くか、そこもに注目しています。   無理矢理10個並べた感じですね。 実はいつもは30分程度でブログ書いているのですが、今回は1時間超えました・・・   過去は振り返らない! 前を見よう! 来年の目標は、このジムをもっと有名にすること。 今までは「会員さんが満足してくれればそれば一番!」と思っていましたが、ネームバリューは大事だと思います。 PROTEIOSの会員であることがステータスになるようにしたい。 高額ジムという意味ではなく、意識が高い人が集まるジムとしての価値を高めていきたいですね。 そういう意味のステータスです。   来年は名実ともにダントツNo1ジムになります。 今も水面下で色々と動いています。 今年1年で私の人生は大きく変わりました。 来年も再来年もきっと止まることはないでしょう。 2店舗目。3店舗目は私の中では8割構想はできています。 まだ誰にも言ってないけどね・・・   来年もよろしくお願いいたします!    

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逃げ恥にハマった・・・

おはようございますー!やくしじです。 今年も残すところあとわずかですねー。 いろいろとお世話になりました。 今回は今年一年を振り返り、私なりの10大ニュースを 書いてみたいと思います。 ①プロティオスに入った やっぱりこれが一番にきます。この年齢でまさかのトレーナーへの転身。 代表に感謝です。そしてスタッフと会員さんとの出会いに感謝! ②顔がやせた え?って思いました?(笑) これ冗談抜きで久しぶりに会う人には必ずと言っていいほど言われます。 おそらく他の仕事に比べて体を動かしてる時間が多いからかなー。 これ10大ニュースなのかww ③パワーリフティングの大会に出た 結果はともかく頑張りましたよ。心身共にたいへんだったけど、 出てよかったです。なにごとも挑戦することはいいことだ! ④仕事で爆笑する機会が増えた これでいいのか?(笑)でも会員さんとのやりとりが面白すぎるときあってですねwww スタッフも面白いのでつい・・・(;'∀') ⑤トレーナーの資格(NSCA-CPT)を取った けっこう大変でしたが短時間で結果出せました。合格と分かったとき ほんとにホッとして脱力感に襲われたの思いだします(笑) ⑥ボディビルを見に行った フィジーク含めて初の見学。あんなにエンターテイメント性が高いとは知らず。 来年一緒に見に行きますか?え?出ます?(笑) ⑦沖縄旅行 諸事情によりキャンセルしました(笑) すごい楽しみにしていたのですが・・・涙 ⑧家の近くにコンビニができた わたしの家は大分市内でも田舎なので、できたのは良かった! でも余計なものを買ってしまうので、今はお店を通らないように 逆方向から帰るようにしていますw ⑨スマップ解散 まあ最近はあまり見てなかったけど、 自分が20代の頃もっとも勢い感じてたので、さびしいかぎり。。。 ⑩逃げ恥にハマった たまーにしかテレビ観ませんがハマりました!週一回の楽しみでした(^^;)     うーん、プライベートは特筆すべきトピックスはなかったかも(^^;) いつもアホばっか言ったりやったりしてますが、来年もよろしくお願いいたしますm(__)m   年末年始食べすぎ注意ですよ!よいお年をお迎えくださいねー!   あっご存知かと思いますが、ジムは年内は28日まで営業しております。 新年は4日からの営業となっております。  

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