今夜はこども柔術。 と言ってもマット運動であったり、床運動をしたり、柔術や柔道の基となる動きのエクササイズみたいな感じです。 うよう色々とやって、そして寝技へ。。 ちびっこ柔道家兄弟で寝技対決です。小学校２年vs３年生。 いや、中々頑張ってます。 自分から頑張っているのか、獲物を狙うかのように睨むお父さんが怖いのか・・・ どっちにしろ、頑張っていることには違いありません。 子供にやらせる運動としては、球技もいいですが、格闘技もエクササイズとして良いと思います。 子供柔術教室は毎週金曜。１９時から。 ちなみに夏休み体操教室は、これとは違って、苦手なことを克服したり、もっと基礎的な動きのクオリティを高めることを目的としています。 詳しくはこちら。
もうすぐ夏休み！ 園児や小学生のお子様をお持ちの保護者の方々へ。 大分マチナカ体操教室・運動教室の申し込みは本日から受付開始！ 本日から幼稚園や保育園、育成クラブなどに配布させていただきました。 「なかなか良さそうだけど、まずは体験してみないとね・・・」 という慎重派の方もいるかもしれません。 そういう方のために 7月２７（水）、２８（木）は無料体験クラスを開催します。 時間は９：３０－１０：３０。 お子様が上で３Ｆで体を動かしている間に保護者の方からの質問などを受付ます。 ２Ｆのジムで体を動かしても構いません。 無料体験クラスのご予約・お申込みはこちらから！ いずれも定員は１０名～１５名程度 定員に達し次第締め切ります。お申込みはお早目に！
※７月１９日追記：チラシに修正がありました。（誤）８月３(火）～５（木）→（正）８月２（火）～４（木） こんにちは、マッチこと永田です。 7月に入り、夏本番ですね。セミが鳴き、台風も来ましたね。そして、もうすぐ夏休みも来ますね。 夏休みといえば、そうです！！こども体操教室です！！ またこの季節がやってきましたね！！ すみません！！ここPROTEIOSは6月にオープンして初めての夏をむかえますね。こども体操教室もはじめてでした・・・ 実は、夏休みに「こども体操教室」を開催します。 私、マッチ永田が責任を持って冷血、いや熱血指導します！！ え～、マッチ大丈夫～！？ 大丈夫です！！ 体操競技してましたし、体操教室の指導経験もあります！！ 大きな声では言えませんが、あのオリンピックメダリストの体操教室で指導してたこともあります。 子供体操教室なので、前転や側転、逆上がりなどがメインになると思います。 なんでもそうだと思いますが、「コツ」というのがあると思います。 料理では「さしすせそ」ですね。「Sugar, Salt, Vinegar, Soy Source,Miso」ですね（ルー永田）。 前転では両手の開き方、つく場所、回る時の視線などです。 コツをこつこつ（大爆笑！！）教えられればと思っています。 年長さんから小学生の皆さんのご参加お待ちしています！！ 運動、体操の面白さ楽しさを分かってもらえる教室にしますよ！ よろしくお願いします！！ コースは２種類。 ・毎週土曜の土曜コース（７月３０日、８月６，２０．２７） ・３日間集中の３日集中コース（８月２（火）～４(木）、８月２３（火）～２５日(木）） です。 おすすめは・・・ どっちもです！！ 土曜コースは好評だったら、９月以降も続けるよう代表にお願いしてみます！！ いや、ちょっと体験しないとね・・・という方は 7月２７日（水）、２８（木） ９：３０－１０：３０で無料体験クラスを開催します！ 参加は無料！無理な勧誘は絶対しませんからご安心ください。 お申し込みはこちらからどうぞ！ 少人数制なのでお申し込みはお早めに！！
もうすぐ夏休み。こどもたちにとっては待ちに待った休み。 でも保護者にとっては・・・朝からこどもが家にいる・・これって結構、精神的な負担になりますよね。 外で体を動かしてくれればいいんだけど・・暑さや事故が心配・・ という保護者の方に朗報です！ 大分市のトレーニングジムPROTEIOSでは夏休み運動教室、体操教室を開催する予定です。 開催日時や回数はまだ決まっていませんが、 ・毎週土曜の定期コース ・どこか連続した３日間の短期集中コース の予定です。 年齢は小学校１年〜中学年くらいを中心に兄弟などがいる場合は、年中や高学年でも可にしようかと検討しています。 時間は１回１時間から１時間半 人数は室内で行うので最高１０名程度。 マット運動や、ラダーやミニハードルなどのスピード系トレーニング、鉄棒や縄跳びなどですが、こどもたちが楽しく、興味を持ちながらできるものを選びたいと思います。 学校ではしないような運動と学校での種目をバランスよく組み入れて、楽しくできることを第一にします。 さて、きになる料金ですが・・・・ サービス価格・・・・・・まだ決めてません！ さらに、保護者の方がジムに入会する場合は、な、なんと ・・・ お子様の分は半額！！（予定です） もう一度。 保護者の方の入会で、子供が半額！（予定です・・） 条件はお子様が運動をしている間、保護者はトレーニングすることです。 なぜそんな訳の分からないなことをするのでしょう？ 我々PROTEIOSはボランティアではありません。当然、利益を求めます。 この話には裏があります。 ここは本来は大人のためのジムなのです。 我々の社会的ミッションの一つは 『一人でも多くの方に運動のメリットを享受してもらうこと、健康的でかっこいい体、美しい体の人を増やすこと』 あなたが入会してかっこいい体、美しい体になってくれれば嬉しいし、結果 「最近どうしたの？」「いや、あそこのジムでね」「じゃ、私も行こう！」 なんて話になって会員がまた一人増えれば、それでいいのです。 今のところの予定を整理します。 日時：毎週土曜コース’（７月３０日〜）。及び短期集中コース 内容：マット運動、鉄棒、アジリティー（ラダーやミニハードル）、ゲームなど 料金：特別サービス価格！（保護者の入会で半額） 講師は高校時代に器械体操を行い、東京で池谷幸雄体操教室で指導していたことがあるNトレーナーの予定です。 ただし、Nトレーナーがプロバレーボールチームのチームトレーナーもしているので、日程を調整中です。 今回の運動教室に参加することで、 ・こどもたちは安全に思い切り体を動かせる ・苦手な種目を克服する練習が出来る ・足が速くなるトレーニングができる ・マット運動や縄跳びが上手になる ・保護者の方のストレスの軽減 ・保護者はその時間、トレーニングができる ・こどもから感謝される 今回の夏休みこども体操教室の体験会を７月１６日に予定しています。 場所は大分市中央町です。 詳しくはまた近いうちに発表しますね！もうちょっとだけお待ちください。