スポーツがうまくなりたかったら、これをしなさい！

７月３１日のフィジーク大会まで約１ヶ月弱！焦って体重を落としてる竹下です。今、俺の前で食い物の話をしたら、何か悪いことをしてしまいそうであります。さて、スポーツがうまくなるにはその種目に特化したトレーニングをするのが一番だとは思ってましたが、かつて僕の尊敬する武井壮先生がこう言ってました。「スポーツがうまくなりたかったら、スポーツの練習をするより自分の身体を思ったように動かす練習をしろ」と。自分の身体が思った通りに動かせれば良いのですが、それができないからうまくならないわけですよね。ではどんなトレーニングをすればいいのか？このジムでは巷で話題のTRXやViPRなどのファンクショナルトレーニングツールを使って日常動作、スポーツの動きにつながるトレーニングが出来るわけです。強度を上げたり下げたり簡単にできるツールなので一般人からアスリートまで・・・だけではなくリハビリ医療の現場等でも使われている、万能選手！！動作、全身の動きをつなげるトレーニング‼ ぜひ体験してみませんかー、すっごい楽しいですよ。興味のある方は今すぐお電話をーーー。

大分でパーソナルトレーニングする女性を増やしたい！

外国の方は何故トレーニングをするのか？いや日本人がやらないだけ!? ウチのジムにも外国人旅行者が「ジムを探してるんだ！」って来るんです。まぁ、旅行先でもジムに行くぐらいなんで、男性はデカい‼そして女性は凄いスタイル‼ 日本人何やってんだよ～て感じですね、負けられんぞ。負けるな日本人。大分ファイトである！て事で、今日は女性トレーニーの紹介です。今、僕のパーソナルレッスンを受けているAさん２０代前半の女性ですが、一言で『凄い』。ほら、こんな感じでちゃんとワークアウトしてるんです。彼女は東京に住んでた時がありまして、あっちでは女性、男性モデルに混じって、一般女性もパーソナルをつけて”ダイエット目的ではないトレーニング”をしているそうです。いいですねー。素晴らしいですねー。そろそろ大分でも、そういった方が出てきてもいいんじゃないかなと思います。変な器具にだまされず正しい知識でトレーニングすれば美しい体になれるというのは分かりきったことなんで、皆さん雨が鬱陶しいですがGYMに来てくださいねー。男性のみなさんも負けないで下さいよー＊ちなみにうちのジムは外国人大歓迎です。英語ペラのトレーナーもいます。お知り合いの外国人の方に是非ご紹介を！きっと感謝されますよ。外国の方へのメッセージはこちら。