こんにちは
少しずつ減量に成功しているキタムーですが、
竹下トレーナーが近づく足音が聞こえてきます。( ﾟДﾟ)
ダイエットを目的としている方々は、現在の調子はいかがですか？
さて、今回は最短で体重を落とす方法をご紹介します!!
(今回ご紹介する2つの方法は私自身が体験した中で一番効果が良かったです。
これは私の体験談になりますので、必ずしもあなたが体験して、同じ効果が得られることは保証できませんのでチャレンジする場合はお気を付けください!!)
一つ目は失恋ダイエットです。
用意するもの
・彼氏or彼女
必要条件
・彼氏or彼女に振られる。
どうなるか？？
私は、3日間食べることがなかったです。食欲が全くわかなかったです((´∀｀))
3日間で-5kgです!!!!
なんと簡単に-5kgです。
しかも良いのは食事を制限しようと思えば、かなりきついですよね。
食べることは幸せの一つなんですから!!
しかし!!!
失恋ダイエットの場合は食欲自体がなくなるので、きついとすら思いません。
食べようと思いません。なので楽にできます。
が、、、、精神的にやられてしまいます。
ちなみにですが、私は今年の6月に失恋ダイエット実践しました!!
体重は落ちますがもうしたくないです。(´･ω･｀)
次回は胃腸炎ダイエットをお話ししますね～～!