筋トレ女子におすすめの・・

コロナ関係のため小学校が休みのため、我が家も緊急事態です。

子供が暇そうで、、

日頃はあまりテレビを見せないのですが、さすがに今回は、、、

「アマゾンプライムから何か選んでいいよ」

ということで、子どもが操作してたら「ダンベル・・・」という文字が見えたので「ちょっと待って、これ見よう!」

と一緒に見たアニメがこれです。

これか、、、、前に竹下Tが言ってたやつだ。。

ダンベル何キロ持てるかな!?

「最近、また筋トレブームが来ているらしい」

ということで紹介してくれたアニメだ。

その時はどこで放送しているか分らなかったし、そもそも私がテレビ見ないので、みることないかな、、とスルーしていたのですが、今回のコロナのおかげで見ることができました。

結果、

私は大満足ですが、子どもは・・・

喜んでます!歌ってます。

マッチョ、マッチョ、マッソー、マッソー」

言ってます。

オープニングソングの歌詞をちょっと見てみましょうか・・





お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい、YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいから
ウー!(キレてるよ!)
ハー!(キレてるよ!)
筋肉にお願い!


ヒップレイズ!サイドベント!
(腹筋 6LDK かい!)
ダンベルカール!ハンマーカール!
(二頭がいいね!チョモランマ!)
プッシュアップ!ベンチプレス!
(大胸筋が歩いてる!)
(仕上がってるよ!仕上がってるよ!
筋肉本舗!はいズドーン!)

理想の自分を思い描いたら
今すぐ始めよ!トレーニング!(イエス、マッスル!)

ヤバめの現実何とかなるはず
ダンベル両手にフリーウェイト!(ナイスマッチョ!)

焦りは禁物、無理しちゃ沈没
負荷のかけ方を調節!(そう、筋肉!)

限界10回ギリギリ全開!
3セットしたらオーライ!(ナイスポーズ!)

辛いこともある筋肉道(筋肉道)
モテモテボディがほしいの!
奇麗なワタシに大変身(大変身)
見てなさい!(さい?)さい!(さい??)
(はい、サイドチェストーーー!)

お願いマッスル
めっちゃモテたい
お願いマッスル
めっちゃ痩せたい、YES
お願いマッスル
めっちゃモテたいなら
ウー!(キレてるよ!)
ハー!(キレてるよ!)
筋肉にお願いだ!

レッグカール!ハックリフト!
(泣く子も黙る大腿筋!)
バックプレス!サイドレイズ!
(肩にちっちゃい重機のせてんのかい!)
ベントオーバー!ラットプルダウン!
(背中に鬼神が宿ってる!)
(仕上がってるよ!仕上がってるよ!
頑張るあなたは美しい!)

昨日の今日では効果でなくても
とにかく続けよトレーニング
(超マッスル!)

気分を変えたい?混みすぎて辛い?
それならマシンでワークアウト!
(見て!筋肉!)

けど食べるの大切、筋肉の秘訣
食事で体を建設!
(ボディービルディング!)

3日に1回?週に2~3回?
無理ないペースでオッケー!
(ナイスバルク!)

めげそうな時思い出して(思い出して)
“努力”が実になれば“魅力”
見せつけたいでしょ脚線美(脚線美)


頑張ります!(ます?)ます!(ます??)
(はい、モストマスキュラーーー!)




こんな感じです。

「ダンベル何キロ持てるかな!?」

アマゾンプライムとネットフィリックスで見れるっぽいです。

漫画としての魅力はともかく、トレーニングアニメとして見れます。

まず、トレーニングの基本はこれで覚えてください!

皆がこれを見てくれれば、私たちの指導も楽になるのにな・・・

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