筋トレやダイエットに最適な枕があるって知っていますか？

知りませんよね。

私も知らないけど、あったら面白いと思います。

今月のアイアンマンのテーマはコンディショニング。

筋トレだってちゃんとコンディショニングして、筋肉を良い状態でいることが大事だよ、ということを書いているので、気になる方は是非購入してみてください。

大丈夫。男性の裸がたくさん載っているだけで、別に変な雑誌じゃありません。普通に書店（の奥の方）に売ってます。

コンディショニングについて

さて、

筋肉コンディショニングについてはアイアンマンに任せるとして、あなたは日頃何か気をつけているでしょうか？

特に肩こりや腰痛がある人は色々大変だと思います。

何が原因か分からないことがありますよね。

例えば寝起きにつらい、という方は枕なんて変えてみてはいがかでしょうか？

枕はたくさんありますよね。。

どれがいいのか・・・

宣伝見ればどれも良さそうに見えます。

でも、実際はそうでもなかったりするわけです。

クラソノおすすめの枕はこれ。

じゃ、私は、というと。

我が家では通販生活のメディカル枕を長年愛用しています。

もうかれこれ何年になるかな、、、というくらい。１０年以上は間違いない。

多分15年くらい。

現在、３代目か４代目くらいです。

本当はもっとこまめに変えた方がいいんだと思いますが、ちょっと高いので、、5年に１度くらい。。

枕は大事。

メディカル枕になるまで、何種類か試してみましたが、結局メディカル枕でしたね、

通販生活の回し者ではないけれど、もしあなたの疲れや肩こりの解消に役立てば、、と思ってお話ししています。

ちょっと高いな、、と思うかもしれませんが、一度変えば数年は使うものですし、ひょっとしたら人生で一番長い時間を過ごす場所なので、１０００回使うと思えば、１回あたりの単価の差なんて微々たるもの、、と考えてみてはいかがでしょう？

知らない人のために紹介しておきますね。

→メディカル枕

色々なレビューがありますが、残念なのは、ベンチプレスの重量があがりました！

というレビューがないことくらいです。

痩せました！というレビューも残念ながらなさそうです。

でも枕ですからね、

逆にそんなレビューがあったら、嘘っぽい。

もちろん、合う合わないはあるかと思います。

全員が痩せるとは限りません。

スクワットができるようにもならないでしょう。

肩こりが軽減するとも限りません。

でも・・・

ひょっとしたら、よく眠れるおかげでスクワットも挙がるようになるかもしれません。

そうすると、美尻ができます。

美尻枕です。

よく眠れるようになることで、食生活や生活全体が改善して体重も減るかもしれません。

ダイエット枕のできあがり。

いや、ぐっすり眠れるので、いつもよりベンチプレスが挙がるかもしれません。

マッスル枕です。

ここまでの効果はないかもしれませんが、何かしら感じることがあるかもしれません。

ここまで聞いて、きっとちょっと興味が湧いてきたかと思います。

そして、

とりあえず試してみたい、、という方もいることも当然想定していまして、

14日間の返金保証付きです。

ますますセールスマンみたいになったきましたね。。

いや、本当に、良いコンディションで筋トレして欲しいので。

私はいいと思います。

もし、実は私も使っているよ！とか、私には合わなかったな、、というご意見ご感想などあれば聞かせてください！

シェアします。

追伸：

顎にシワがよらないようん枕を使わない、という選択肢もあることも最近知りました。

そんなことを気にしている人がいるなんてことを思いもしませんでした・・・