ダイエット、健康管理からアスリートまでかっこいい体、動ける体を作ります。
初めまして！こんにちは。
私たちがPROTEIOSです。
・ 強く、速く、楽に機能的に動く、『格好いい』『美しい』カラダをつくること。
・ そのカラダを１０年、２０年、３０年後も維持する土台をつくること。
我々は『格好いいカラダは動ける身体』と考えています。
そして、５０歳、６０歳、７０歳…何歳になっても健康的で活動的な生活を送ること.それが究極的な目標です。
そのために今やるべきことをして、来たる時期に備えなければなりません。
PROTEIOSのワークアウトのメインは
ウエイトを用いたストレングストレーニングや、自重や器具を利用したファンクショナルトレーニングです。
ウエイトトレーニングの特徴の一つは初心者は特に成果が分かりやすこと。
トレーニングを続けると今まで上がらなかった重量が上がるようになります。
３ヶ月程度続けると、ぶよぶよだったカラダは引き締まり、
マッチ棒のように細かったカラダに筋肉の鎧がついてくるのを実感できるはずです。
あなたのカラダは動くためにあります。動けるカラダこそが本来なのです。
『動けるカラダ』＝『格好いいカラダ』なのです。
女性だって同じです。
今まで意識しなかったカラダの筋肉、動かし方を意識できるようになります。
『動けるカラダ』は『美しい身体』です。
これまで長い間このようなフィットネスジムはありませんでしたが、最近全このようなジム形態が広まりつつあります。
パーソナルジムでやっているところも増えてきました。
PROTEIOSでは一対一のパーソナルジムではなく、ジムをオープンにしています。
我々は一人でも多くの人がフィットネスの恩恵に預かれるようにすることは、社会的使命と心得ています。
常駐するトレーナーが全員に目が行き届くように、人数制限の予約制にしています。
それでも一回のセッションで最大１０人程度が同時にワークアウトができます。
それによりパーソナルジムの数十分の一の価格に抑えることができます。
つまり、パーソナルトレーニングと同様のサービスを、フィットネスジム並の価格で受けることができる、ということです。
PROTEIOSでは忙しい方でも週２回、１回１時間という短時間で結果を出すことができます。
忙しい方のために、あらかじめスケジュールに入れておけるように事前予約制にしました。
結果を出すためにすべきことができるジムです。
トレーニングで結果を出したのであればパートナーが必要です。
一人ではできないことも、良きパートナーがいれば達成できます。
これは人生全部にいえること。
そして必要なときに必要なだけのサポートも不可欠です。
パートナーとサポート。そして自分の努力
