HIFT

Burn Fat! Improve English!!

体重を落として、英語力を上げたいあなたへ

これまでの英語の勉強といえば、
DVDを見たり、ラジオを聞いたり、
本を読んだり、場合によっては文法の問題集を買ってみたり・・
どれも悪い方法ではありません。

きちんとやれば、英語力は向上するはずです。

しかし、
それで実際に英語が聞き取れるか、
実際に言いたいことを言えるかは別の問題。

語学学習は実際に使うことが大事。
テレビやイヤホンを通してより、生の声を聴くこと。
実際に自分で声に出して、会話すること。
これが最も大事なこと。

1時間の実践は10時間の勉強より、効果があります。

だからこそ、高いお金を払って、
英会話喫茶や英会話教室に通う人がいます。
座って外国人講師と話をしたり、
勉強したり、発音を真似したりします。

そこで、all English のエクササイズクラスを考えました。
ちょっとキツめの運動をしながら、英語を学ぶ。
英語で指示を受け、英語で返す。
このクラスは原則日本語禁止です。

このクラスはこんなあなたのためのクラスです。

︎普段は英語を使わないけど、たまには英語を使いたい
✔︎ダイエットをしたいけど、運動不足・・・
✔︎とにかく楽しく英語の練習をしたい
✔︎短い時間で、効果的なエクササイズをしたい
✔︎瞬発力や心肺機能を向上させたい
✔︎肩こりがある、姿勢が悪い・・・
✔︎英会話教室の雰囲気が苦手

このクラスのコンセプトはシンプルです。

あなたの英語がちっとも上手くならない理由。
英語を使う機会がないから。

あなたの体重がちっとも減らない理由。
運動をしていないから。

英語を上達させるにはもっとたくさん聞いて話せばいい。
体重を落とすにはもっと動けばいい。

英語とエクササイズを楽しく同時についでにやってしまおう!

ということです。

もちろん、英語ペラペラな人の参加もOK!
そんなあなたは、たくさん喋って周りの人を巻き込んでください!


・HIFTクラス概要

曜日時間

クラスは月曜・木曜の二回。
両日ともA19:00ー20:00
B20:00ー21:00
の2クラス。

料金:

HIFT4:月4回・・・7800円
HIFT8:月8回・・・9800円
*初回トライアル無料!!

入会金・・・3000円
先着20名は入会金無料(3月末まで!)

・FAQ →HIFTに関するよくある質問はこちら!


お申し込みはこちらから!

こちらはHIFT初回参加者用の登録フォームです。
下欄ご記入の上、ご送信ください。
・折り返し自動確認メールが返信されます。
・数分経っても折り返しメールが来ない場合は迷惑フォルダなどをご確認ください。
・問い合わせなどはメールまたはお電話にてお受けいたします。
それではよろしくお願いします!

初回参加予定日時(例:4/29 mon)

今後どのクラスに参加する予定ですか? class
月曜 19:00-20:00月曜 20:00-21:00木曜 19:00-20:00木曜 20:00-21:00

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お名前 (ローマ字) (kinniku taro)

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電話番号tel number

その他特記事項 


FAQよくある質問

・HIFTって何ですか?

High Intensity  Functional  Training の略です。
ちょっとキツ目の運動をサーキット形式やインターバル形式で行います。
心拍能力や体力の向上に効果があります。

・ジムは使えますか?

HIFTだけでなく、
ジムでのウエイトトレーニングも行いたい場合は、
ジム会員として入会することでジムの利用ができます。
(その場合の入会金は30,000円です)
ジムワークアウトまたはHIFT参加で1回とカウントします。
例えばジムの8回会員になれば、
ジムで4回、HIFTで4回エクササイズを
することができるということです。

・退会はどのようにしますか?

退会しようする前月に書面で提出してください。

・料金はどのように支払いますか?

銀行引き落としとします。
入会の際に印鑑と銀行口座番号がわかるものをご持参ください。

・怪我をしていますが、できますか?

怪我をしている方はご遠慮願います。
まずは治療を優先してください。

・ムキムキになるのが心配です。

HIFTでは自重でのトレーニングが主体となります。高重量は扱うことはないのでムキムキにはなりません。

・全く英語ができませんが・・・

エクササイズを真似をすれば大丈夫です。
英語ができなくても十分楽しめますし、
少しづつ英語に慣れることができます。
普通の英会話教室はこの辺も違います。

・回数の繰り越しはできますか?

申し訳ありません、繰り越しには対応していません。
月に4回ー8回しっかりと運動と英語を使ってください。

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