バレーとYOGAと癒しのマッチ

こんにちは!!
マッチです。
もう6月になりますね。

このあいだお正月だと思っていたら、もう梅雨がきますね。
月日が過ぎるのはあっという間ですね。

そしてこの2017年6月1日をもちまして、ここPROTEIOSは1周年を迎えます。
皆様のおかげです。
ありがとうございます。

色々な方と出会い、色々なことを学んだり経験できた1年でした。
これからも宜しくお願いいたします。
また、6月1日から営業時間が変更になりますのでご注意してください。

それではいつものまいりましょう。
「1周年」とかけまして、
「ひとりぼっちのサイ」ととく…

その心は…

どちらも「一歳(1サイ)」です(笑)!!

マッチです!!

さて、私事ですが、先日YOGAを体験しました。

YOGAのレッスンは、ゆっくりとしたストレッチのような動きやポーズから始まりました。
心地の良い音楽とリラックスのできるアロマで癒されていました。

まさに温泉!!
温泉のような癒しの時間。

あ~、YOGAっていいな~

と思っていたら…

後半はしんどいYOGAが待っていました。
腕立て伏せのような動きや四つんばいから片足上げなど…

「しんどい」時間…しんどいです…

そのしんどいYOGAの訓練の時間を乗り越え…
ゆったりとしたさわやかな気持ちでレッスンを終えることができました。

YOGAっていいものですね。

これからも色々なことを経験し学んでいきたいと思いました。

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