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おはようございます。北村です。 1月より予約システムの移行に伴い、皆様にはご不便・ご迷惑をおかけしており申し訳ありません。運用開始から約1ヶ月が経ち、現在お問い合わせの多い内容や、分かりづらかった点・できなかった点を中心...

クラソノです。 ２０２６年も１ヶ月が終わりました。 今年の筋トレライフはいかがでしょうか？ このジムで筋トレをしている方の中には、いろいろな目的でやっている方がいると思います。 ダイエットの人もいるし、健康のため、あるい...

周りと比べて、ふと焦ってしまう瞬間が増えました。 昨年12月に30歳になってから、その感覚が少しずつ変わってきました。体力のこと、仕事の責任、人との関わり方、将来のこと。ひとつ何かを選ぶときに、「これでいいのかな」と立ち...

【２月のご予約受付開始しました】　お早めにどうぞ！ 今年初めてのブログ当番となります、スタッフのMidoriです＾＾ 2026年も、どうぞよろしくお願いいたします！ 1月の第3月曜日の今日は、マーティン・ルーサー・キング...

新年明けましておめでとうございます トレーナーの那須です 本年もどうぞよろしくお願いいたします 年末年始は娘が二人とも帰省しなかったので、 全くお正月感が無く、暴飲暴食もしなかったので体重も変化無しでした この連休に次女...