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こんにちは！武本です。 暑い日が続きますね、皆さまいかがお過ごしでしょうか。天気予報を見ると毎日35℃とか36℃とか PROTEIOSスタッフも汗だくで日々トレーニングに励んでおります（冷房、たぶんちゃんと効いています...

だんだんと暑くなってきましたね。 エルニーニョやらラニーニャやら温室効果やら、、、 一体何が原因なのか分からないけど、暑いものは暑い。 バタフライ効果 私は大学時代、気象学というものを専攻していました。（意外ですか？）...

みなさまこんにちは！ スタッフのMidoriです＾＾ 2026年も後半となりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 実は先日、1年半ぶりに美容室へ行ってきました！ 今回の目的は、ずっと伸ばしていた髪をヘアドネーション...

体脂肪、皆さん嫌いですよね？笑 「じゃあ、体脂肪って全然なくてもいいの？」 いえいえ、全くないと困るんですよ。 体脂肪には、 ①栄養を貯蔵して、いざという時のために備える ②体温を一定に保つ ③体が受ける衝撃を受け止める...

こんにちは、ニセモトです。お久しぶりです。 最近クラソノがGYM PROTEIOSとして10周年を機に、「社員ファースト」なるものを掲げていましたが、まだ色々と試行錯誤している段階で、社内でのルールを見直したりしてるので...