ニセモト…ではなく、武本です！！
こんにちは！ニセモトではなく、武本です！本物の武本です！たびたびニセモトの名前を騙り、好き放題書かれていましたが武本がブログを書くのはこれが初めてです（笑） 4月から大道店がオープンし、ありがたいことに50名を超える会...
私、本当に痩せていいのですか？
クラソノです。 なんだかんだで、もう6月、もうすぐ7月、夏休み、、、あっという間です。 明けましておめでとうございます！ からもう半年。あと半年でまた、 明けましておめでとう！！ ですよ。。 さて、この時期、ダイエットに...
スタッフブログスタート
こんにちは！！北村です。 初めましての方は初めまして！お久しぶりの方はお久しぶりです！ 6月から、スタッフによるブログがスタートすることになりました。 このブログでは、トレーニングに関する知識や、ちょっとした“ためになる...
ちょっとお知らせと仕事選びに大切なこと。
こんにちは。 もうすぐ6月です。 6月から少し営業時間が変わってますので、ご注意を。 基本は ８時半オープンで午前中の最後が１０時半イン、１１時半で午前中が終了。 （以前まで12時でしたが、３０分短縮しました。） 午後が...
筋トレ上手になるために必要な、ただ一つのこと。
「Slow is smooth,Smooth is fast」 という言葉があります。 「ゆっくりはスムースだ、スムースは速い！」 この言葉は米軍とかで使われているらしいですが、 偶然、別々の本で２回ほど紹介されていまし...