blog

ダイエットと「痩せる」は少し違う こんにちは。今日はダイエットについてお話をしたいと思います。 まあ、今、休憩時間なので、少しだけね、お話をします。 このジムに来ている人の多くは、まあ、おそらく7割ぐらいと思うんですけど...

こんにちは、北村です。毎日暑さに耐えながら、これから長い期間この暑さが続くと思うと….しっかりとトレーニング中も水分をとりながら励んでいきましょう！ さて、今回は中央町の店舗についてのお話です！ 大道店は新し...

こんにちは！武本です。 暑い日が続きますね、皆さまいかがお過ごしでしょうか。天気予報を見ると毎日35℃とか36℃とか PROTEIOSスタッフも汗だくで日々トレーニングに励んでおります（冷房、たぶんちゃんと効いています...

だんだんと暑くなってきましたね。 エルニーニョやらラニーニャやら温室効果やら、、、 一体何が原因なのか分からないけど、暑いものは暑い。 バタフライ効果 私は大学時代、気象学というものを専攻していました。（意外ですか？）...

みなさまこんにちは！ スタッフのMidoriです＾＾ 2026年も後半となりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 実は先日、1年半ぶりに美容室へ行ってきました！ 今回の目的は、ずっと伸ばしていた髪をヘアドネーション...