こんにちは！！北村です。 初めましての方は初めまして！お久しぶりの方はお久しぶりです！ 6月から、スタッフによるブログがスタートすることになりました。 このブログでは、トレーニングに関する知識や、ちょっとした“ためになる”情報など、スタッフそれぞれが様々な内容を発信していく予定です。そしてその第一回目を担当させていただくのは、6月よりトレーナーとして勤務しております北村です。 今回は「初回」かつ「新人」ということで、私・北村の自己紹介をさせていただきます。お時間のある時に読んでいただけると嬉しいです！ 名前：北村 桂也（キタムラ カツヤ）生年月日：1994年1月1日（現在31歳） 生まれは大分ですが、親の転勤の影響で九州のあちこちを転々として育ちました。そのため、いろんな方言が混ざっています（笑）。 ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、私はこの「PROTEIOSジム」のオープニングスタッフとして、新卒1年目から5年間（＋その後3年間）トレーナーをしておりました。 現在PROTEIOSはオープンから約10年目（？）ですが、そのうちの1年間を除いて、ほぼ在籍していることになりますね（笑）。オープン準備の段階から関わり、さまざまな経験をさせてもらいました。 当時はスタッフ4人で、毎日ブログを更新していた時期もあり、私も週1回ブログを書いていました。ネタ探しが大変だったのをよく覚えています。そして、こうしてブログを書くのは約5年ぶり。とても緊張しています！ 先ほど「5年間＋3年間」と書きましたが、その「3年間」は、すでに廃部となった男子バレーボールチーム「大分三好ヴァイセアドラー」にてトレーナーを務めながら、午前中だけPROTEIOSで勤務していた時期のことです。 その後、大分三好が廃部となり、昨年1年間は神戸にて、女子バレーボールチーム「大阪マーヴェラス」でトレーナーをしておりました。そして契約満了を経て、今年6月より再び大分に戻り、PROTEIOSで勤務させていただくことになりました！ バレーボールチームでは、選手のコンディショニングやリハビリを主に担当していました。 そのため、ジムでは“細くて筋肉が少なそうな異質な存在”の北村ですが（笑）、得意な分野はトレーニングに限らず、「怪我」や「身体の動き」に関することです。 もし、痛みや違和感などでうまくトレーニングができない時があれば、ぜひお気軽にご相談ください。 他にもお伝えしたいことはたくさんあるのですが、あまり書きすぎると、今後お話しするネタがなくなってしまうので…今日はこの辺にしておこうと思います！ 今後は、中央町店・大道店の両店舗に、さまざまな時間帯で出没しますので、よろしくお願いいたします！

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