病院食のお話

おはようございます、キタムーです。

アキレス腱を切って3週間ほどがすぎました!今週に状態次第で、ギプスが外れます✌︎(‘ω’✌︎ )

長かった。本当に、松葉杖って本当きついんですよ。今度また松葉杖の話をさせてください!

さて、今日はあなたもちょっとは興味があるであろう話をします。そう!病院食についてです

とりあえず見てみましょう!

1日1日詳しく見ていくと時間もかかるので、大まかに見ていきます!

下の欄にその1日の総カロリーなどが書かれています。

1日の平均が1900kcal タンパク質70g 脂質50g 炭水化物280g 食塩8.2g

ざっとこんな感じですね。

味に関して、薄かったりとあまり美味しいとは言えなかったです、僕がいつも濃いものを食べてるせいなのかな?

カロリーなど普通くらいですかね、ただトレーニングを行ってる人などにとっては、タンパク質は若干少ないのではないかと思います。

けどこれって、病院にいる様々な人が食べるため、万人の人が食べてもいいよに作ってあるはずなので、ここから変化を加えていくってのは難しいですよね〜

良い点としては、毎日同じ時間しっかり3食食べることですかね〜

 

まぁ結論としては、もう食べたくないです(笑)

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