水曜担当シノラーです。
あなたは何のためにトレーニングをやっていますか？
目的を達成するために、継続するために必要なトレーニングをしていますか？
PROTEIOSのトレーナーはトレーニングを評価としてあなたの目的達成のために必要なトレーニングプログラムを処方します。
病院へ行けば診察してもらい、症状によって処方箋を出してもらいますね。
トレーニングでも同じことが言えます。
我々は会員様のトレーニングを様々な視点から評価しトレーニングプログラムに反映しています。
動作を観察し細かなエラー動作を探し出し、それらを改善します。
その結果、肩こりが無くなったり、片頭痛が無くなったり
筋肉がついたり、動きが良くなったりするわけです。
がっつりトレーニングすることだけがトレーニングではありません。
トレーニングと言っても様々な形があります。
と言うと楽して目的達成ができると思っている方がいらっしゃるようですがそれは違いますので。。。
自分の姿勢や動きを変えたい方は動作を正しく評価でき、改善点に対してプログラムを処方してくれるトレーナーに出会っていただきたいです。
そのトレーナーはPROTEIOSにいます。
最短で効率よくトレーニング行いたい方はぜひお越しを！