こんにちは
最近体調がわるく、あまり調子があがらないキタムーです。
ただ、体重はしっかりと落としていけてますよ!!
今回は、なぜそこまで短期間で体重が落ちるのかは考えてみました!!
私の独断と偏見の憶測ですので、ただの一人の意見として、聞いてください!!
前回、前々回で失恋ダイエット、胃腸炎ダイエットの2つを紹介しましたね。
この2つに言える同じことは、食事をしていないということです。
そして3日間で大体5kgほど落ちています。
とゆうことは、人の体には、5kgほど余計に溜まっているのではないか(´-ω-`)
はっきり言って、3日間で5kgもおちるほどうまくできてないと思います。
基本のサイクルとして、人は食べ物を食べ、体内から排出するという流れですが、
食べるのやめても、体内にあるものを排出します。
それだけ、体内には不必要になったものがあるわけですね( ﾟДﾟ)
皆さんは、摂取に対して排出が負けていませんか？
摂取＞排出になれば、体内に無駄なものがたまっているのかもしれませんよ～～
ちなみに、宣誓から約1か月-6kgとなりました。
ここ最近まわりから、痩せた？と聞かれてます。
-6kgでも、表面上でわかるものなんですね。。
さぁのこり-3kg頑張りましょう～～～～