おはよーございます。やくしじです。
毎日さむいですね…さむい時はあったかくして、風邪など引かないように気をつけてくださいねー！
さて、先週日曜日ですが、福岡のパワーリフティングの大会に参加してきましたー！
結果から言うと、残念なものになりました…
正直、反省点だらけです^^;
重量設定をもっときちんと考えれば良かったです^^;
が、試合自体には全力でトライできたので、
とても楽しかったです(^-^)/
結果はこちらをご覧ください。
動画はスクワットの第一試技から第三試技、
そのあとベンチプレス、デッドリフトもあります。
動画ではわるい見本もあります^^;
※YouTubeで「Proteios」か「福岡 パワーリフティング 」で検索すると全部みれると思います。
雰囲気とか地味でマニアックな印象あるかと思いますが、選手達は楽しいんです(^-^)/
同じ階級に何人か選手がいる場合は、重量の設定で駆け引きもあるので、ゲーム性があって楽しかったりもします。
僕の場合は、同階級に他の選手の参加はなかったので単独優勝しました🏆（笑）
いちおうマスターズの全国大会に出るための標準記録はギリ取れたので、来年兵庫？で行われるその大会目指してがんばってみよーかと思います(^o^)/
最近は若くて強い選手が増えたり、フィジークの選手の参加もあったり、ノーギアの人気は高まりつつあります。
もし興味あればジムでぜひ声かけてくださいね〜！