トレーナーの那須です。タイトルにびっくりするかも知れませんが、、、、。本当です。こんなに力を出し切った日はありません。
先週の日曜日に湯布院で開催された大分県パワーリフティング大会に武本トレーナーも一緒に参加しました。
今回は昨年末から体調があまり良くなくて、調子が出てきたのが3月だったので練習も辛くて苦労しました。
まだまだ疲れが取れない60歳です。
結果は以下の通り。（コーチは武本凱先生です）
スクワット
第一試技70kg ○○○
第二試技75kg○○○
第三試技77.5kg○○✖️(-2.5kg) 粘りに粘って、ダメかと思ったけれど気合いで立ち上がりました。
ベンチプレス
第一試技47.5kg○○○
第二試技50kg✖️✖️✖️ バーを下ろす位置が上だったみたいで挙がらず。
第三試技50kg○○✖️(±０）コール無視疑惑ありですがラッキーでした。
デットリフト
第一試技100kg○○○
第二試技105kg○○○
第三試技110kg○○○(+10kg）もっと挙がる気がしたので次回目標は120kg!
total 237.5kg(＋7.5kg)
前回大会よりスクワットは−2.5kg、ベンチは±０kgとなりましたが、デッドリフトが好調で
トータルでは自己記録更新となりました！ホッとしました。
当日現地に応援に来てくださった方々、生配信を見て応援してくださった方々、ありがとうございました。
女子選手も年々増え、毎回会う友達もいて、初参加の時に比べると随分楽しめるようになりました。
（初参加の時には武本トレーナーに、「何そんなにガチガチに緊張してるんですか？ちょっとその辺走ってきたら？」と言われたほど緊張していました。笑）
毎回武本先生に笑われるのですが、コール無視疑惑など何かしらやらかしてしまう私です。
しばらくはゆるっとトレーニング。ヨガの試験勉強に集中します！