水曜担当シノラーです。
夏場はとにかく水分が欲しくなりますね。
私の家にはウォーターサーバーがあります。
最近は割と多くのご家庭にあるかもしれませんね。
そんなウォーターサーバー、夏場になるとすぐになくなりませんか？
大きなボトルのようなものが毎月二つ届いて3.4000円ですかね。
以前は私もそれぐらい払っていました。
私も妻も水をたくさん飲むのですぐになくなります。
と言っても一日２ℓぐらいです。
このウォーターサーバーは何といっても子どものミルクを作るのにほんとに便利！
温度調節も簡単ですしね。
ただ困ったことにウォーターサーバーは二つのボトルがなくなったら注文しなければなりません。
以外に高くつくんですよね～
お水に一月6.7000円もかけられないですよね。
これから子どもが大きくなるとますますお水代がかかります～泣
そこでシノラー家では水道水をろ過して飲めるウォーターサーバーを使用しています。
お水入れる手間がかかりますが正直、ボトル変えるのより楽です。
ボトルはウォーターサーバーの場所まで運ぶのが意外にキツイ！（笑）
そして何よりコスパ！
どんだけ飲んでも一月フィルター代の3000円なのです。
たくさんお水を消費するご家庭にはかなりおススメです！
ウォーターサーバー 水道水
で検索かけたら出てくると思います。。。
でてこなかったらシノラーに聞いてください。
トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後の水分補給は当たり前に大事ですが
普段の生活から水分を摂取する癖を付けましょうね。