赤ちゃんトレーニング

こんにちは、北村です。
だんだんと陽が落ちるの遅くなり、19時ごろでも外が明るいままなりつつありますね。
この梅雨時期を抜けたらもう夏なんでしょうね。

さて、今回は私事ですが娘が歩き始めました！笑

もうすぐ11ヶ月になるのですが、10ヶ月ごろから少しづつ歩きを始め、今ではもう部屋中あちこちと歩き回っております。
しかも最近では階段を登るということも見つけたようで、素晴らし成長を遂げております。笑

ちなみに私、北村は8ヶ月ごろで歩き始めたそうで、成長段階をすっ飛ばしまくっており、両親を不安にさせまくってたそうです。

そして娘の成長を感心しつつ赤ちゃんってやっぱりすごいな〜と実感しております。

実はトレーニングの中に赤ちゃんの動きを取りいれた、大人向けの赤ちゃんトレーニングがあったりするんです。

その理論や原理は勉強したこともあり、トレーニングもやったことはあるんですが、いざ本物の赤ちゃんが自然に成長していく上で例えば寝返りや歩行といった動作一つをできるようになるための段階を見て改めてこうやって人は動けるようになっていくんだなぁと感じました。

そして動きが簡単になってきた大人は、自分にとって楽な動かし方を覚えていくことで人、猫背になったり、反り腰になったり、していくんだろうなと思います。

だって、赤ちゃん開脚した状態で骨盤立てた状態で座って普通に遊んでるんですよ！？柔らかすぎる！！

今絶対自分には真似できないですもんね。笑

皆さんもそんな時代があったので、柔らかくしなやかで腰痛や肩こりのない時代にもどりたいですね。もしかしたら赤ちゃんトレーニングをしたら慢性的な痛みもなくなるかも！？

興味がある人は一度調べてみてください！

しかし子どもの成長は早いですね。もう来月にはは走ったりしてそうで怖いです…