７月３１日のフィジーク大会まで約１ヶ月弱！
焦って体重を落としてる竹下です。
今、俺の前で食い物の話をしたら、何か悪いことをしてしまいそうであります。
さて、スポーツがうまくなるにはその種目に特化したトレーニングをするのが一番だとは思ってましたが、かつて僕の尊敬する武井壮先生がこう言ってました。
「スポーツがうまくなりたかったら、スポーツの練習をするより自分の身体を思ったように動かす練習をしろ」
と。
自分の身体が思った通りに動かせれば良いのですが、それができないからうまくならないわけですよね。
ではどんなトレーニングをすればいいのか？
このジムでは巷で話題のTRXやViPRなどのファンクショナルトレーニングツールを使って日常動作、スポーツの動きにつながるトレーニングが出来るわけです。
強度を上げたり下げたり簡単にできるツールなので一般人からアスリートまで・・・だけではなくリハビリ医療の現場等でも使われている、万能選手！！
動作、全身の動きをつなげるトレーニング‼
ぜひ体験してみませんかー、すっごい楽しいですよ。
興味のある方は今すぐお電話をーーー。