KJピンチ⁉︎
先日の女子高生サーファーの件。
誰も見ていないはずのこのブログ…まさか見てる人がいるなんて(°_°)
お陰で僕の性癖が・・・いや違うそうじゃない。
これでもない・・・名前が紛らわしい。親子か！？
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=XviirANjf7U&w=560&h=315]
小倉のチキン南蛮奢るから勘弁してくれS氏。。。
と、まぁそんな事はさておき、皆んながサプリメントの事書いてるから、今日は自分も取ってるサプリを一個だけ紹介しようかな。
NO系のサプリ（一酸化窒素）でmusclefarmのアサルトという商品。
トレーニング前に飲むプレワークアウトサプリですね、主な成分は
Beta-Alanine(βアラニン)：乳酸除去作用
AAKG(アルギニンケトグルタレート)：血管拡張作用
Citrulline Malate(シトルリンマレート)：アルギニンの前駆体
Rhodiola Rosea(ロディオラロゼア)：ハーブの一種であり、乳酸やアンモニアの除去、ストレスの低減や気分を向上させる
L-Tyrosine(チロシン)：集中力を高める神経伝達物質”ノルエピネフリン”の材料の一つ
これにBCAA.クレアチン、などなど色々な成分が入ってます、特にカフェインなんかは1スクープで300mgです。
まぁ簡単に言うと覚醒サプリですよね、
自分の場合は飲んで10分ぐらいすると全身がピリピリしてきて、力がみなぎる感じがあります、1時間半ぐらいのトレーニングなら余裕で集中してやれる感じです。
サプリメントは仲間うちで貰ったりして色々飲んでますが、NO系と言われるサプリはかなり体感のあるサプリなんでぜひお試しを〜（個人輸入なら500g3000円ぐらいやったかな❓）
カフェイン中毒だけは気をつけて下さい（これを飲んだらコーヒー、緑茶、ウーロン茶）は控えて下さいね。
たまには真面目なことを書くサプリメント貧乏KJでしたー(T ^ T)