最高のパーソナルトレーニングへ

PROTEIOSは最高のパーソナルジムを目指します！

あなたはもっとキレイになれるし、格好良くなれる。

ジム通い放題！
しかも継続が安い！！

たくさん通える＋継続しやすいパーソナルジム

なぜ、PROTEIOSが最高のパーソナルジムなのか？

理由その１　最短で効果を実感できる。

”我流トレーニング”を続けるより、パーソナル利用する方がよほど効率的です。

最初はプロに教えてもらうというのは、時間的にも金銭的にも効果的なのです。

理由その２　自分のやるべきことが明確になる

肩こり、腰痛、五十肩・・ほとんどの体の不調は運動で予防・改善できます。
なぜなら体の不調のほとんどは歪みや柔軟性の欠如、間違った筋肉の使い方に由来するからです。

だからこそ、あなたにぴったりと合ったメニューとちゃんとした指導が必要になります。

理由その３　間違った道を進んでもゴールは遠くなるだけだから。

トレーニングメニューやフォームを間違うと、やればやるほどあなたの理想とはかけ離れた体になっていきます。
一生懸命やればやるほど、怪我のリスクも増えます。

あなたの姿勢や動作を評価できるトレーナーに見てもらうことが必要です。

FMSやNSCA-CPT,NASM-PESといったトレーナー資格を有しているかどうかが判断の基準になります。

理由その４　トレーナー陣が違う

PROTEIOSのトレーナーたちはトレーニングが大好きです。

自分もトレーニングをする。だから教えることができます。

NSCAやNASM-PES、日本スポーツ協会アスレチックトレーナーなど確かな資格を持ったトレーナーだけを採用しています。

理由その５ ジムの利用が自由！（７,８００円/ 月相当）

PROTEIOSのパーソナルコースは期間中、ジムの利用が自由です。

ちょっときて３０分走る、軽くトレーニングする、なんてこともできます。

理由その６　ヨガ通い放題（１０,８００円/月 相当）も！！

さらに、もう一つの特典はヨガにも自由に通えること。

週１回パーソナル、週２回ジムを使って、週１回ヨガをする、なんて使い方もできるのです。

パーソナル期間中はいつまでも通い放題。

PROTEIOSのパーソナルは最高なのです。

PROTEIOSのパーソナルトレーニングはどこにもない価値があります。
まずはパーソナルからが賢い利用法です。

画一的なダイエットトレーニングだけではなく、
姿勢矯正、競技力アップ、可動域の獲得、動作改善・・・
細かいところまで動作をチェックしますし、メニューもその都度変更します。
追い込んで欲しいなら、徹底的に追い込みます！

こんな人に向いています。

・自分に甘いので、追い込んで欲しい
・食事指導もちゃんとして欲しい。
・初心者なのでトレーニングの方法をちゃんと教えて欲しい。
・腰や膝が痛いので負担をかけずにトレーニングしたい。
・姿勢が悪いので矯正したい。
・ヨガとトレーニングの両方のパーソナルレッスンを受けたい。
・もっとちゃんとトレーニングを学びたい。
・久しぶりに動くので、自分のペースに合わせて欲しい。

パーソナルトレーニングってどんなことをするの？

という質問をよくいただきますので、簡単に流れを説明します。

（シティ情報大分2018.2）

１　 予約（電話またはweb)
まず気になったら電話してみましょう。恥ずかしいときや営業時間外であればネットからでも問い合わせができます。

２　カウンセリング
カウンセリングでは目的やスポーツ歴、トレーニングについての考え方などを伺います。

３　身体動作確認
関節の可動域や安定性などを確認し、トレーニングによる将来の障害リスクをできるだけ抑えます。

４　メニュー作成
カウンセリングや動作確認に基づいて、NSCA認定パーソナルトレーナーがあなたに合ったメニューを作成します。

５　ワークアウト
人によってはジムで筋トレをするでしょうし、人によってはストレッッチだけかもしれません。
ストレッチや体幹トレ、TRXやViPR、ミット打ちなどもできます。
全国チェーンのパーソナルトレーニングとは一線を画します。

パーソナルトレーニングの仕組み

最初は１６回のパーソナルコースのみになります。

この１６回は４ヶ月有効。
週に２回なら２ヶ月。週に１回で４ヶ月分。

なんと、この間フリー会員としてジムの利用が自由にできます！

もう一度言います。
パーソナル１６回の有効期限は４ヶ月。
この間フリー会員としてジムを自由に使うことができます。
１６回のパーソナルトレーニングが終わった後は、割安な料金で継続可能です。

12回で70000円
有効期限はそれぞれ３ヶ月。
週に１回のペースです。

当然この間もジムがフリー会員としてジムを無料で利用できます！！

ここはダイエット専門ジムではありません。

どうぞ他の高額ジムにでも行ってください。

PROTEIOSは本気でやりたい人のジム。

ステータスを求めて来るところではありません。

目的を持ってトレーニングをするためのジムです。

どうぞご安心してご利用ください！

パーソナル料金

パーソナルもまずはカウンセリングから。

あなたのご希望や悩みを聞かせてください。
疑問や不安を聞かせてください。
質問があれば遠慮なくしてください。

そのための時間です。

カウンセリングのお申し込みはこちらから！