ダイエットの秘訣は「努力・辛抱・痩せ我慢」
こんにちはクラソノです。 もう3月ですよ。 ひな祭りも終わってしまいました。 さて、これからGW、そして夏へと! 本格的な筋トレシーズン到来です!! 痩せる話や筋トレの話をしたいのですが、 今日は小さなルールの再確認です。 最近入会した方もいますし、たまに周知しないと忘れてしまいますので。 そもそも、そこまで厳格なルールじゃないのですが、皆が気持ちよく利用できるように、という感じです。 ・スタート時間 ・休憩時間 ・キャンセルと予約 について再確認と、 そして、 ・ついに新しいシステムの導入か!? についてです。 ・スタート時間 まずは時間から 例えば 16:00-16:30 の場合は16:00-スタートです。 16:30までにくればいい、ということではありません! システム上、このように表示されるだけ。 紛らわしくてすみません・・ なので、 16:00ーにスタートできるようにちょっと早めにきていただけると助かります。 色々ズレると人が滞留してしまいますのでご協力をお願いします。 ・休憩時間について 休憩は平日12ー14時 土日祝は12:00ー13:30 となってます。 また終了時刻は 平日22時 土日祝17時です。 特に平日21時と土日祝16時inの方については少し早めにきていただき、時間内に終了していただくようお願いいたします。 余裕のないタイムスケジュールで申し訳ないのですが、ご協力よろしくお願いします。 ・キャンセルと予約 予約もキャンセルも1時間以内で可能です。 1時間を切った場合はキャンセル不可です。 仕事をしていると色々あるかと思いますが、さっと仕事を切り上げる理由づけにしてください。 1時間以内の場合は電話や連絡があっても回数を消化します。 とはいえ、連絡があるとありがたいです。 この辺は、これまである程度こちらで許容してきた感じがありますが、予約がとりづらくなってきているので、キャンセルする場合は他の会員の利便性を考えて早めのキャンセルをお願いします。 いや、 本当は無理矢理にでも来るのが一番ですが、自分のペースやライフスタイルもありますので、無理せずに。 「私がキャンセルをすると、他の誰かがトレーニングできる!」 という勇気ある早めのキャンセルをお願いします。 いや、迷っているくらいなら来てくださいよ。 それは怠け心です。 逆に1時間を切っていても、予約は受け付けます。 電話してみてください。 「すみません、、いっぱいで・・」 ということもありますので悪しからず。。 私たちとしては、なんとかして、あなたに来ていただきたい! という気持ちです。 本当はもう1つ、2つ、3つ、4つ・・ジムやスタジオを増やしたいのですが、、 なかなかね。 なんとか今年中には!と思っていますが、 このジムのビジネスモデル的に 箱を作って「はい、どうぞ!」 ってわけにはいかないし、 優秀なトレーナーが必須なので、 なかなか拡大できずにご迷惑をおかけしています。 あ、新システムについて忘れていました。 ・新システムについて トレーニングメニューは現在、手書きとかエクセルベースで書いていますが、大袈裟に言えば、いわゆるDX化(デラックスじゃない方の)しようとしています。 メニューをスマホでチェック見れるようにしたりね。 つきましては、辛辣かつ建設的な意見をいただけそうな方に、本格運用の前にモニター的な利用をお願いすることがありますので、その際はご協力よろしくお願いします。 来月くらいかな。。どうかな、、 少しでもスタッフの負担を軽くして、あなたの指導へ打ち込んでもらおうと。 すべてはあなたの筋肉のためです。 注意とかお願いばかりで心苦しいので、最後に理想の身体になるための心強い言葉をお伝えします。 ダイエットやボディメイクの秘訣はこれだけです。 「努力・辛抱・痩せ我慢」 以上。 今日も頑張ってください!