こんにちは！！
知念です。
さて、夏も終わり秋らしい季節になってきました。
最近ジムでは、ダイエットに取り組んでいる方が多いように感じています。
ダイエットといば、やはり大事になってくるのが食事なわけですが皆さんは一体どんな食事を行っていますか？？普段どんなことを意識して食事を行っていますか？
ダイエットはが成功するかどうかは、食事で決まると言っても過言ではありません。
そのくらい食事は大切です。
しかし、食事は意識することが多く、私自身も難しいなと思うことがあります。
ですが、「体を変えたい」「よくしたい」と思うのであれば、絶対に避けることはできないです。
さて、そんな食事に関することですが、
皆さん、栄養学というものを学んでみませんか？
今回私が久々にブログを書いているので「何事か？」と思う方も多いと思いますが、、
それは、皆様に朗報があるからです！！！
このたび私が講師を務める無料栄養学セミナーを開催することになりました。
前回もダイエットセミナーを開催いたしましたが、前回の方法論的なセミナーとは違います。
今回のセミナーは言わば栄養学の授業のような感じになっております。
前回よりも少し難しい内容になっております。栄養学の基礎を教えていくというイメージを持ってもらえばいいです。
何をするにも基礎は大切です。それはダイエットも例外ではありません。
栄養の基礎を知らずに、ダイエットをしていくのはかなり難しいでしょう。
また、今回はダイエットに関することだけではありません。
すべて食事の基礎になることです。
学んでおいて絶対に損はありません。
ぜひ、ご自分のためになると思いますので、1人でも多くの方に受講して頂ければと思います。
日時は10月10日の19時からオンラインで行います。
参加費は無料です！！！
参加申し込みの締め切りは10月8日までとなっております。
皆様のご参加、心よりお待ちしています。