こんにちは、那須です。
1965年9月鹿児島市生まれ、今年はめでたく還暦です。（あまり嬉しくありませんけど）
PROTEIOSに入社して丸５年ですが、前職は専業主婦です。
趣味は筋トレ、料理、書道です。
トレーニングは30歳から、育児のストレス解消のためにやっていました。
トレーニングを始めたきっかけは、一人目出産後に妹から
『お姉ちゃん、背中がおばさんっぽくなった』の一言でした。
私の年齢から想像するのか「体育大学卒のベテラントレーナー」と誤解されますが、
普通の大学の文学部文化史学科卒で、バブル絶頂期に京都と東京lifeを謳歌した世代です。
負けず嫌いなのか、出産してたくましいお母さんになっちゃったのか、
重くて挙げられ無い重量も、気合と根性で挙げています。
これを挙げなきゃ死ぬ！と、時には叫びながらやっています。
「私、そんな気合と根性なんて無いよ」と言いたいですよね？
皆さんも「痩せたい」「大会に出る！」などの目標が必ずあると思うのです。
それでも、「きつい」とか「重たい」とかいう理由で頑張れない！という人もいるでしょう。
女性には「そのトレーニングを頑張らないと、こんな姿勢のお婆さんになるよ」とか、「お猿のおっぱいみたいになるよ」とか
具体例を挙げて（半ば脅し？）、やる気を引き出しています。
「私だけ綺麗になってやる！」「みんながだらだら寝ている間に、自分だけ頑張ってるんだから！」と思って
頑張りましょうと励ましています。なんとなく課せられたメニューをやるのではなく、「馬の鼻先の人参」じゃないけれど、
この45kg６レップのスクワットを完遂する！きつくても耐える！そうすると体の変化というご褒美がすぐそこに待ってる！
このモチベーションが大事なんです。
頑張る皆さんのお手伝いをするために、私たちは励ます係です。
あなたを、どこまでも応援して励ましますよ！
皆さんが変われば私も嬉しいのです。
ファイト！！！