おはようございます、金曜お散歩ブログ担当KJですー
本日も柔術は20時スタートです、よろしくお願いします。
今日は2月に始まった会員さんのダイエットチャレンジの結果報告をしておきます。（目指せBMI-4ってやつですねー）
BMI-4ってのはかなり厳しい条件ですよね、ちなみにBMIとは（体重と身長の関係から算出される、ヒトの肥満度を表す体格指数である。一般にBMI (Body Mass Index) と呼ばれる。
まぁBMIの数値なんてのは美しいカラダに全く関係はありませんが、参加するだけで会員さんが絶対お得なチャレンジなので会員さんがやる気を出してくれれば、、と始まりましたこの企画
成功者は０だろうなぁなんて思ってましたが、実はいるんですねー成功者が！！
いやS氏は頑張ってましたよ、チョットきついだろうなぁて事も文句言わず乗り切ってくれました、
数字だけで言ったらPRPTEIOSでトレーニングを始めて１３kgぐらいですかね、
素晴らしい、
体重が減った事が素晴らしいんじゃなくて、頑張ることが素晴らしい！！
何事も継続することが大事だとおもいます、
これからも頑張ってくださいおめでとうございますー。
僕は今2月からー９ｋｇですが目標まであと６ｋｇ落とせるかなー、S氏に教えてもらわんといけんなっ
あっ！！僕は日焼けの時間なのでこれで、ではまた来週。