みなさまこんにちは！
スタッフのMidoriです＾＾
2026年も後半となりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。
実は先日、1年半ぶりに美容室へ行ってきました！
今回の目的は、ずっと伸ばしていた髪をヘアドネーションすること。
切る前は「もったいないかな」「似合うかな」と少し迷いましたが、思い切ってカット！
なんと6年ぶりの短さになりました。
久しぶりのショート寄りのスタイルは、とにかく軽い！
シャンプーもドライヤーもあっという間で、「こんなに楽だったっけ？」と毎日驚いています。
ヘアドネーションは、病気やさまざまな理由で髪を失った子どもたちへウィッグを届けるための活動です。
私も以前から「いつかやってみたい」と思っていて、ようやく実現できました。
髪はまた伸びますが、誰かの笑顔につながると思うと、とても嬉しい気持ちになります。
7月に入り、夏祭りもチラホラ始まりましたね。
気温が高くなると、「暑いから今日は運動はいいかな」と思う日も増えてきます。
しかし、厚生労働省では、熱中症に注意しながらも、無理のない範囲で日常的に体を動かすことが推奨されています。
「今日は激しいトレーニングは少しきついな」という日には、ヨガを選んでみるのも一つの方法です。
ヨガは、柔軟性が高くない方や初めての方でも始めやすく、呼吸に合わせて心地よく体を動かすことができます。普段のトレーニングとは違った感覚を味わえるのも魅力のひとつです。
ご存知のようにジム会員の皆さまは、プランの回数内でヨガクラスにもご参加いただけます。
「ヨガは気になっていたけれど、まだ参加したことがない」という方も、この夏をきっかけにぜひ一度体験してみてください。
スタッフ一同、お待ちしております♪