砂糖をやめるか、それとも・・・

クラソノです。

“いや、もう、、そんなに美味しいものを売らないでくれ!マジで。”

単純に美味しいものは身体に悪いものが多いです。

日々そういうことを思っています。

つい先ほどAmazon Videoで

「甘くない砂糖の話」

というドキュメンタリーを見ました。

というドキュメンタリー映画を見たばかりです。

知人がFacebookで紹介していたので気になってね。

「砂糖は悪」という結論ありきの映画なのですが、こういう映画でも見て、少しでも食に対する知識を増やし、意識を高めてください。

色々な本でも言われていますが・・・まぁ、間違いなく砂糖は悪ですよ(笑)

砂糖をもっとたくさんとりましょう!という主張は見た記憶がないし。


さて、

今週末は3連休の方も多いかもしれませんね。

忙しい方でも1回くらいジムにくる時間はあると思います。

この世の中、身体に悪い食材を取らずに過ごしのは難しいですが、その代わりに身体にいいこともやりましょう。

砂糖を摂取するメリットはないし

ジムでエクササイズするデメリットはほぼありません。

そして、土曜の夕方にちょっとだけ栄養の勉強してみましょう。

いや、もう十分に分かってるよ、という人でも復習のつもりで。

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このまま申し込む方はこちら。

500円です。

会場にくればちょっとだけお気持ちプレゼントします。

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