クラソノです。
“いや、もう、、そんなに美味しいものを売らないでくれ！マジで。”
単純に美味しいものは身体に悪いものが多いです。
日々そういうことを思っています。
つい先ほどAmazon Videoで
「甘くない砂糖の話」
というドキュメンタリーを見ました。
というドキュメンタリー映画を見たばかりです。
知人がFacebookで紹介していたので気になってね。
「砂糖は悪」という結論ありきの映画なのですが、こういう映画でも見て、少しでも食に対する知識を増やし、意識を高めてください。
色々な本でも言われていますが・・・まぁ、間違いなく砂糖は悪ですよ（笑）
砂糖をもっとたくさんとりましょう！という主張は見た記憶がないし。
さて、
今週末は３連休の方も多いかもしれませんね。
忙しい方でも１回くらいジムにくる時間はあると思います。
この世の中、身体に悪い食材を取らずに過ごしのは難しいですが、その代わりに身体にいいこともやりましょう。
砂糖を摂取するメリットはないし
ジムでエクササイズするデメリットはほぼありません。
そして、土曜の夕方にちょっとだけ栄養の勉強してみましょう。
いや、もう十分に分かってるよ、という人でも復習のつもりで。
このまま申し込む方はこちら。
５００円です。
会場にくればちょっとだけお気持ちプレゼントします。