私は比較的、というか、かなりの楽観主義だと思っています。
これまで楽観主義というのは「なんとかなるだろう・・」
という気持ちのことだと思っていましたが、この間「はっ」とさせられる言葉に会いました。
中野信子さんの本の中で
楽観主義とは「なんとかなる」ではく、「なんとかする」という心の持ち主のこと
みたいなことを書いてました。
なるほど〜そうですよね。
確かに、僕も「なんとなる」の裏側には「なんとかできるだろう」とか「何かあればなんとか対処すればいい」という思いがあります。
そして、「（誰かが）何とかしてくれる」という妄信もあります。
しかし、世の中には「願えば思いが叶う」という宇宙の幸せ引き寄せ法則を信じている幸せな人がいて、そういう人は願えば叶う、と思ってるわけです。
努力なしには願いは叶いません。
本当に当たり前なのですが、どうしても楽して願いを叶えたいらしく。
そういう優しい言葉を信じてしまうようです。
「願えば思いが叶う」っていう本当の意味は、毎日強く願望を持って努力しなさい、ってことなのです。
「痩せたい！綺麗になりた！」と強く願えば自然と「じゃ、何をする必要がある？」「何を我慢する？」みたいなことになるわけです。
普通はね。
しかし、解釈の仕方を間違えば、（というか自分の都合よく解釈して）「５kgやせたい！絶対に！！」と単に願いながらお菓子を食べる、ということが起きるわけです。
願っておけば、全てはゼロkcalになると思ってません？
そんな便利な呪文はどこにもありません。
努力なしに、成功したい！と強く願えば、どこからか運が回ってくると思っているわけですが、そんな道理はありません。
今、受験シーズン。
願うだけで合役できるなら、「願いの叶う願い方の授業」とか「願うだけの時間」が一番人気がでるはずですが、そんな授業はありません。
願ってもなんとかなりません。
コツコツ勉強するしかないのです。
引き寄せの法則を間違って解釈してはいけません。
なんとかする、のはあなた自身です。
痩せたい！という強い願いは、食事を管理し、筋トレすることによって成就します。
健康的な生活をすることで願いは叶うのです。
っていうか、それしかない・・
楽観的に構想し、悲観的に計画し、楽観的に実行する
京セラの稲盛和夫さんはこう言っています。
”新しいことを成し遂げるには、まず「こうありたい」という夢と希望をもって、超楽観的に目標を設定することが何よりも大切です。
天は私たちに無限の可能性を与えているということを信じ、「必ずできる」と自らに言い聞かせ、自らを奮い立たせるのです。
しかし、計画の段階では、「何としてもやり遂げなければならない」という強い意志をもって悲観的に構想を見つめなおし、起こりうるすべての問題を想定して対応策を慎重に考え尽くさなければなりません。
そうして実行段階においては、「必ずできる」という自信をもって、楽観的に明るく堂々と実行していくのです。”
さすがです。
（もっと知りたい方は京セラフィロソフィーをお読みください）
強い願望を持て！
勉強でも筋トレでも仕事でも同じです。
まずは「こうなりたい！」という体重設定や身体について強い願望、夢を持ちましょう。
自分はこんな身体になりたい！という楽観的な目標を設定しましょう。
（つまり、アイアンマンを読んで、こんな身体がいいな、、を探してください。）
自分を信じろ
次に
必ずできる！必ずなれる！！
と信じてください。
そして、
あらかじめ失敗を想定しろ！
起こりうる障害を全て想定し、最悪でも月に４回は筋トレできるように対応策を作っておきましょう。
あとは、やるだけ！
あとは「必ずできる！」と強く信じて、楽観的に楽しく筋トレするだけです。
願うこともすごく大事ですが、それだけじゃダメですよ。
願うだけじゃ夢は叶わない。
なんとかするのはあなた自身です！！
行動あるのみ！！ご予約どうぞ！！
ポチッとね。
私だって色々と願いはあります。
新しいジムも心配ですが、何とかするしかありません。
なんとかする。何とかなる。
お願い、、誰か何とかしてください・・
で、何とかなると思っています。
あとはやるだけ！！