こんにちわ。

みなさん、元気にしてますかー？

もうすぐ夏ですが、夏への準備はすすんでいるでしょうか？

明日から学校も分散登校ということらしいですが、

会社も通常業務に戻った方も多いのではないでしょうか？

長い人とでは３月くらいから在宅だったり、分散出勤だったりしてたはず。

緊急事態解除でジムはどうするの？

さて、

緊急事態が解除されたとか、されるとか。

で、PROTEIOSはどうするの？

ということについてお話しします。

結論を先にいいます。

まだ、分かりません。

そもそも緊急事態宣言をほとんど気にしてない、

というのが回答になります。

今回の緊急事態宣言は明確な基準も理由も分からなかったので、どうすればいいのか判断の材料にすらならなかった、というところです。

緊急事態宣言にかかわらず、基本的には私個人の判断でどうするか決めます。

というか、

お客さんが増えれば、枠を増やす、時間を戻すということです。

現時点でのジムの対策では、

・１時間の枠を２名に減らしている

・朝のスタートを８時にしている

というのが会員さんには最も関係していると思いますが、現時点、ジムに来る実数が少ないです。

日中の平均は１時間１名以下です。

ジムに来るのを自粛している人が多いようです。

会社や家族からストップをかけられている人も多いです。

そういう方などが

今後、自粛解除する方が増えてくれば、色々と元に戻します。

１時間に２名の枠が埋まる状況が続くのであれば、枠も増やす予定ですし、朝やってほしいという声があれば朝からやります。

スタッフも１名体制から２名体制にすると思います。

ただし、今はスーパーギリギリで回しています。

しかし、、、

もう、そろそろいいんじゃないですか？

ジム解禁で。

楽しく気持ちよく体を動かしましょうよ。

この２ヶ月ほぼメンバーは固定でした。

使ってくれてありがとう！と

バーベルやダンベルが喜んでましたね。

私からも厚く御礼申し上げます。

そして、2、３ヶ月くらい顔を見てない方もいます。

久しぶりにあなたの顔がみたいですね。

ボチボチしませんか？

健康やダイエットのためにコツコツと健康貯筋を積み重ねましょう。

この３ヶ月で手放した筋肉を取り戻しましょう。

「1ヶ月で手に入れた筋肉は1日で失う。

１年で手に入れた筋肉は1ヶ月で失う。

１０年で手に入れた筋肉は１年は保てる」

という格言があるのかないのかしりませんが、そんな気がします。

でも１年で手に入れた筋肉を1ヶ月で失ったとしても、また手に入れるためには１年もかかりません。

3ヶ月で戻ります。

だからこそ、筋トレは必要なのです。

コツコツとやるしかないのです。

ガッツリやろう。

バーベルなしにキレイな身体は手に入りません。

ある日朝起きたら、いいお尻になっていた、腹が割れていた、なんてことはあり得ないのです。

あ、まだコロナ対策がありました。

窓を開放しています。

すみません、しばらく窓は開放です。

暑くても冷房いれません。

この時期ならまだ開放でいけますので。。

多少暑くても我慢してくださいね。

色々考えると、

個人的には来月はヨガ修行があるし、本格稼働は7月からかな、、と思っています。

あ、そういえば、今月は半年払いの時期ですね。

告知遅れましたが、５月２０日から６月５日まで半年払を受け付けます。

1ヶ月分タダになります。

これについてはまた別にお話しします。

忘れないように告知だけでもしておきます。