おはようございます、キタムーです。
神に感謝して祭る月10月に入りました！！先月分の回数はしっかり消化できましたか？
月の初めからスタートしていきましょう！先月分の回数が余っていた場合一つ500円で持ち越して翌月使うこともできますので、余っている方がいたら是非使ってみてください。
先日代表が筋トレを始めたきっかけというブログがありましたね、自分の筋トレのきっかけってなんだろうと思い、今回はそれを振り返ってみたいと思います。
現在の僕をみてわかるよう、全然大きくないですね。小学、中学、高校はもちろんのように、小さかったです。身長も背の順に並ぶと先頭あたりにいるくらいに小さかったんです。（よかった、ある程度伸びてくれてw）
ウエイトトレーニングを始めたの高校1年生ですかね？サッカー部に在籍していたのですが、チームとしてではなく、練習が終わった後に個人的にやっていました。
始めたきっかけは、仲が良い同期に筋トレ大好きがおり連れ添う形で始めました！
僕の母校である、大分鶴崎高校は今思うとそれなりにウエイトがありましたね。確か、ベンチプレス台が３台、スクワットラックが２台、プラットフォームが１台、あとはバーベル、ダンベル等があったと思います。
なぜかは覚えてないんですけども、ベンチプレスをめちゃくちゃしてたのを覚えていますwその当時が、40~45の重さでしてた覚えがあります。
それが大学に入り授業などで、自分の体重すらもしっかりコントロールできないことに痛感し、そこから自重トレーニングや動きを意識するようになりました。
そのおかげで、２４年間という人生で今が一番動きがうまいと自負していますww
ただ体力だけは、今と現役を比べるまでもないほど落ち込んでいますねwというか現役の時が走れすぎた・・・
とまぁこんな感じです。多分皆さんは僕がトレーニングをしてる姿をあまり見かけないと思いますが、トレーニングはこっそりしてますよwいつまでも、動ける体であるために！！
皆さんもいつまでも、かっこいい体、美しい体、子どもと遊べる体でありますように！！