【嬉しい卒業】
先日、筋トレ女子がプロティオスを卒業しました。
3月に筋トレ中年、先月は筋トレ青年、そして今回は筋トレ美女の卒業です。
彼女は最初は本当に腕立てがまともに１回もできず
「やれば本当にできるようになりますかー？」
という感じだったのですが、結婚式という明確な目標のために一生懸命頑張っているうちに体が変わり、意識が変わり、結婚式が終わってもそのままトレーニングを続け、ついには懸垂までできるようになりました。
ベンチプレスも１５kg→42.5kgまで・・・ほぼ彼女の体重です。
できれば体重の重さを１０回あげるようになるまでやっていただきたかった・・・
基準とすればベンチプレス体重の0.9倍を１０回あげることができれば中級者です。（→女性の場合ね。）
卒業生とまた会える日を楽しみにしておきましょう！
筋トレは人生を変える。（いい方向に！！）
こういう方がいると、
「うん！このジムのやっていることは間違いない！」
とこのジムの存在価値を確固たるものして信じることができます。
ありがとう！！
また会いましょう！！
そんな彼女からのアドバイスを一つ。
露出を高めれば意識が変わる！
まずは見た目が大事！！
ということです。同感！！
令和キャンペーン！
【筋トレ難民を救え！】
さて、さて涙を拭き前を向いていきましょう！！
令和元月のこの5月にどんなキャンペーンをしようかな、、と考えていたのですが、あまり良いのが思い浮かびませんでした（笑）
お友達紹介キャンペーンはとりあえず続きますよ。
ご紹介いただければあなたにも、紹介された方にも粗品を差し上げます。
昼間が少ないので、平日の日中にできる方がいれば嬉しいですね。
もちろん朝でも夜でも大歓迎ですよ！
もし近くにフィットネスジムに行っているお友達がいればお声かけください。
・・・・
お、いいこと思いつきました！！
そうですね、、
フィットネスジムは退会するにだいたい１ヶ月前か２ヶ月前の届け出が必要ですからね。
その１ヶ月を待つのがもったいない！今すぐこちらへ！！ということで、、
乗り換えの方は、最初の１ヶ月分を無料にします！！
というのはどうでしょう？
イメージ的には
今通っているフィットネスジムの会費で、ここのジムを利用することができますよ！
ということです。
今すぐくれば、１ヶ月タダにするから今すぐきて！
ということですね。
ちなみにフィットネスジムとかで３ヶ月とか６ヶ月とかの縛りがありますが、大抵の場合そこで解約して違約金払った方が得する場合が多いです。
「行ってないなら違約金払って、さっさと次に移った方がいいよ。」
とアドバイスしてあげてください。
大抵の場合、解約期間が終わった頃にはもうすっかり行かない習慣が身についているので、解約手続きする面倒くさくなり、結局幽霊会員で１年、２年・・・何年もそのままいるのです。
一体どれだけお金貢いでるの！？
と呆れてしまいます。
なので、そういう人がいたら、この際PROTEIOSに来てもらいましょう！
悪用はしないでくださいね。
一応、身分証や会員カードは確認させいてだきます。
ということで、、、
どこかのフィットネスジムに通っているお友達がいればぜひご紹介ください！
それがその方のためでもありますよ。
ここには温泉付きのお風呂はないし、プールもありません。
知識があって、あなたのことを考えてくれて、色々教えてくれるトレーナーがいる、数少ないジムです。
このジムに来れば痩せる、なんてこととは言いません。
やるのはその人ですからね。
その辺はシビアですよ。
「ここに来れば痩せられますよ！」
「１ヶ月で３kgやせますよ！！」
「寝てるだけでOK！」
「食事制限なし！３食しっかり食べても大丈夫！！」
なんて偽りの甘言で誘惑はいたしません！！
メニューを作ってやらせるのは私たち。
やるのはその人。
我慢するのもその人です。
そして、やせるのもその人です。
ジムに来ることで①目標ができ、②意識が代わり、③食生活や生活習慣が変わり、→結果キレイな体になれる！
ということです。
それでよければ、ということでご案内ください！
筋トレ難民を救うことは、社会的にも意味のあることですからね。