世の中にはたくさんのほんっとにたくさんのダイエット 方法があります。
動画でもたくさんあるし、本屋でもダイエット 本はたくさんあります。
その中で来年も残っているのは何冊あるか分かりませんが、、、
さて、そんな大分市内から見える星の数ほどあるダイエット 方法の中からあなたに合ったダイエット 方法を探すにはどうすればいいのでしょうか？
・本を１００冊買って片っ端から試してみるのもいいでしょう。
・雑誌を参考に自分なりにアレンジするのもいいでしょう。
・ダイエット 成功動画を参考にするのもいいでしょう。
どのみち成功するかどうかは50/50。
そもそもちゃんと実行できるかどうか、ってとこですけどね。
もし、今やっているダイエット方法に疑問があるならこの動画は参考になるかもしれません。
あなたに合ったダイエット方法を探そう！
・ダイエット方法は色々ある
・１０人中９人に成果がでてもあなたには出ない可能性はある。
・１００人が１００人成果が出る方法はない
・ストレスがないこと、長くつづけられることが条件。
・色々と試してみるのは良いチョイス
・２週間ほどやってみて変化なければ、「自分には合ってない」と判断し、次の方法を試す
・トライ＆エラーで自分にあった方法を探す！。