某大手ジムの〇ザップのおかげで
一気にダイエットやボディメイクが流行
その波に乗ろうとしたあなた、今はまず第一段階をクリアしています。
そして継続しているあなた、第二段階をクリアしています。
第三段階、減量という目的を果たしているあなたは素晴らしい！！
ただ、そんなあなたにダイエットブーム減速のお知らせをしたいシノラーです。
これから、世界的に流行の兆しを見せているのは、
「健康的に鍛えられた女性」
なのです。
先ほどの続きから言うと、
第四段階になります。
要は、ただ痩せた体は健康といえるのか？
ということです。
日本人特有の美に対する考え方が
「痩せている」
なのです。
ですが、近年この美意識が少しずつ変化してきています。
「健康的に痩せたい！」
「程よく筋肉をつけたい！」
「脂肪だけ落としたい！」
この様な美意識の変化にはある女性トレーナーが大きく関わっていると個人的には感じています。
代表的な例だと皆さんもご存知の
AYAさん、お尻トレーナーこと岡部さん、コンテストで毎度優勝する安井さんなどなど
この方たちは、今日の日本人女性に多大な影響を与えてくれています。
さて、話を冒頭に戻します。
筋トレに限らず何をするにも
誰にも経験があること
そう、一歩を踏み出す勇気。
流行りに乗っかろう！やりたいことやろう！今年こそは、今回こそは変わろう！
と思いながらタイミングを逃す。。。
いや、逃しているのではなく
自分から遠ざけているんです。
何か理由をつけて
言い訳を準備して
最終的には自分で正当化して
待っているのは今までの自分と何も変化なし！！！！！
今、一歩を踏み出さないあなたは、
来月も再来月も来年も再来年も５年後も１０年後も
同じ後悔をします。
人間はそういう生き物です。
感じたとき、思った時に即刻行動！
このマインドが非常に重要です。
でも上手く減量できなかったり、カッコいいカラダにならなかった時が怖いんですよねー
自分に対する期待感に反して思うような結果が出ない時のマイナス思考に襲われますよね。
そのお悩みよくわかります。
ただ、そんなあなたにこれだけはお伝えしたいなと思います。それは、
「最初は誰でも初心者」
この考え方を持ってもらいたいです！
なぜかって？
人間何かをはじめるときは初心者ですからね！
だから、あなたは太ってようがガリガリだろうが
それは最初だけなんです。
まずは第一段階をクリアする。
もう一度、「最初は誰でも初心者」
大丈夫です。必ず出来ます。
根拠がないことは言っていません。
だってそうでしょ！？
子どもの頃に
算数！
最初からできましたか？
料理！
はじめから美味しく作れましたか？
あなたはこれまでにたくさんの
「できた！」
に出会っています。
そして、この算数の足し算から掛け算が出来るようになったり
とりあえず完成したパスタがお店のような美味しいパスタが作れるようになるまでに
やっていたことがあります。
それは、第二段階の
「継続」
したということです。
継続しなかったら
掛け算もできるようにならなっかただろうし
お店のような美味しいパスタも作れるようにならなかったでしょう。
そして、あなたは知っていると思います。
「継続」させるためのコツを
算数や掛け算は誰に習いましたか？
学校の先生や両親、塾の先生ではないしょうか？
美味しいパスタが作れるようになるまでに
誰に助けてもらいましたか？
イタリアンのシェフ？さすがにないですね。。。
となれば、お母さんやクックパッドじゃないですか？
あなたは無意識の内に誰か(何か)に教えてもらっていたのです。
そう！できるようになるまでは！
できるようになれば先生に聞かなくてもクックパッドで調べなくても
自分で試行錯誤するようになるんです。
もっと速く解けたり、もっと美味しく作る方法を手に入れることができるようになります。
ただ、できるようになる前に試行錯誤すると
できるようになるまでに時間がかかる！
運よくすぐにできるようになっても
失敗したときに
なぜ失敗したのか
が分からないままになってしまいます。👈これ重要です！
最初の一歩を踏み出すときに一番賢い方法をお伝えします。
それは、あなたの周りにいる成果が出ている人と同じところに通うことです。
ただ、この考え方には弱点もあって
先ほど言ったようにその成果が出ている人が
たまたま成果の出ている人であった場合、
あなたは成果を出せる確率が０に近くなります。
間違ってもたまたま成果が出ている人から教わろうとしないでくださいね。
高確率で成果はでません。
え！？
誰からも教わっていない！？
というかお金払ってるだけで
通っていない！？
毎月１万円近くのお金を捨ててるんですか？
冗談抜きにその捨てているお金を通っている所じゃなくて
大分市内のその辺に捨ててください。
朝から晩までそのお金拾いますから。
マジでもったいない。
まぁでも、分かります。
なぜお金払ってるのに行かないのか、
誰も教えてくれないし
何やったらいいかわからないし
調べたことを実行しても果たして何に効果があるのか
分からないんですよね？
だから行くのをやめる。
継続できないという負のスパイラルに陥ってしまう。。。
これ実はあなただけではないんです。
そんなあなたは今行っている所と同じような料金で、指導もしてもらえる、メニューも作成してもらえるところに行ってください！
既存の会員様へお願いです。
あなたがいつも一緒にランチに行くお友達やゴルフ仲間を誘ってください。
というか救ってあげてください。
ただお金だけを払って、何していいかわからず、指導もしてもらえないんじゃ
行く意味ないですよ。
強引にじゃなくていいですよ。
嫌われるようなことはしないでくださいね。(笑)
ただ、こんなジムあるよ。って伝えてあげてください。
何か付け加えるとしたら
お友達が悩んでいることを突いてください。
「そのカラダ放置してても何もかわらないよ。」って。
カウンセリングは無料です。
強引に勧誘はしません。
あなたとお友達の関係を崩すようなことはしませんのでご安心を。
カウンセリングもメチャクチャ丁寧にしています。
あまり大きな声で言えませんが、
「私はこういうやり方で痩せたい。」という方と当ジムの考え方が合わないと思ったら実際にお断りしたこともあります。
というか、他を紹介したこともあります。
当然、お金は一切頂いてませんよ。
つまりそれぐらい、お客さんにとってベストの提案をカウンセリングでします。
とりあえず入会させればいいやという考えは一切持っていません。
たくさんご紹介していただくと
私たちのサービスが長くみなさんに提供できることに繋がってきます。