おはようございます。

早いもので、もう週末です。

「週末のために生きています。」

「この日を待っていました！」

という方もいますし、

「週末？ソンナ日本語アリマスカ？」

「週末の楽しみなんてものを味わってみたい」

というワークホリックの方もいるかと思います。

ちなみに私はどちらでもないですね。

仕事のために生きてるわけじゃないし、休むために生きてるわけじゃないですから。

仕事をして、（多分）人の役に立って、お金をいただく。あーありがたや。ありがたや。

そんな感じで日々送っています。

目標や理想をかかげ、それに向かって淡々と。

筋トレと同じです。

さて、

自分のために、何かをしようとすることを「内発的動機」

他人のために何かをしようとすること「外発的動機」

なんて言います。

で、

内発的動機より外発的動機の方が結果を出しやすい

とか言われてます。

「外発的動機」は「利他主義」にもつながる考えです。

他人の利益のために働くってことね。

つまりは、

他人を利することを目的にすると、仕事が楽しくなるよ、

ってことです。

あなたがそんな社員なら、きっと社長は涙して喜びますよ。

スポーツだってそうかもしれません。

自分のお金のためにプレーをする人と、ファンのためにプレーをする人。

それがアマチュア的な考えと、プロの思考の違いかもしれないし、三流と一流の違いかもしれません。

と、クラソノは思います。

ただね、、

筋トレとかはね、

なかなかそうはいきません。

誰かのために筋トレをするわけじゃないですからね。

やせたい、かっこいいカラダになりたい、

なんてほぼ１００％内発的な動機です。

「筋トレをして世界を救うぜ！」

って思いながら筋トレをすると、

もっとすごい結果になると思うのですが、なかなかそんな人はいませんよね。

「私が筋トレで痩せて、世の中の女子の見本になってみせるわ！」

って、そんな人いませんよね。

筋トレは完全に自己中の世界でもいい。

と思います。

徹底して自分を見つめましょう。

他人を気にする必要はありません。

で、仕事は世のため、人のためにしましょう。

筋トレと仕事でバランスをとることが、きっとあなたのためになる（はず）。

でもね、安心してください。

あなたの筋トレはきっと誰かのためになります。

縁起。

因果応報。

世の中はつながっています。

あなたの善行、つまり筋トレは誰かのためになるし、回り巡って自分に返ってきます。

世の中そんなもんですよ。

いいことないな、、

なんて言ってるあなたも日本に生まれているだけで、かなりラッキーだと思いますよ。

筋トレできているだけでも相当ラッキーだし。

PROTEISOで筋トレをしているということが何よりの幸運です。

もし、

それでも幸せが足りないのであれば、一言で言えば、きっと筋トレ不足ですね。

もっと善行（つまり筋トレ）を積んでください。

きっとあなたに返ってきますよ。

（来世かもしれんけどね、、）

いや、もうあれだな。。

筋トレも仕事と思いましょう。

誰かの役に立ってるはず！ということを信じましょう。

あなたが頑張ってトレーニングをする姿は、きっと誰かを励ましています。

あなたの筋トレが一ミリだけ自分を変え、世の中を変えています！

え、実感が湧かない？

そういう人は諦めずに続けてください！

きっと何かが・・