クラソノです。
僕はこうやって起業しているので、どうしても頭は安定を求めるより、挑戦を求めている気がします。
いつの頃からこんな考えになたのかは覚えていませんが、前職時代からその気配はありました。
狭い世界ですが、その中で新しいことを探していました。
新しい仕事じゃなくて、その世界の中で、です。
やり方であったり、考え方であったり。
自分を変える、ということで今回はこの話をしましょう。
最近読んだ「習慣を変えれば人生が変わる」（マーク・レクラウ）という本から一節を紹介します。
自分のストーリーを書き換える
というこで。
「あなたは自分のストーリーの脚本家で主演であり、もしそのストーリーが気に入らなければ思い切ってそれを変えればいいのだ。あなたの未来は真っ白なキャンパスなのだ。」
「どんな人物になり、どんなことをしたいだろうか？それを決めるのはあなた自身だ」
「習慣を変えれば人生が変わる（マーク・レクラウ）
人生なんて、自分の思うように生きていいものなんです。
大学卒業して、当たり前のように就職する人が多いようですが、仕事なんて３０歳くらいまでに決めればいいんじゃないかな、って思っています。
もし、お子様が就職する時期であれば就職するのを止めてあげてはいかがでしょうか？
「一度トレーナーやってからでも遅くないんじゃない？」
って。
とりあえずトレーナーしてみて、面白ければそのまま続ければいいし、面白くなかったら、本当に興味あることにチェンジするって方法もありますよ。
やりたい！と思って就職したけど面白くなかった場合、次を探すのは大変だからね。
まぁ、やりたいことがすぐに見つかればいいですが、なかなかね。。
結局やりたいことが見つからないって人も少なからずいるでしょうし、情熱を注ぐものがない、という人も多いと思います。
何度も言いますが人生一度しかありませんし、どうなってもなんとかなるものです。
（あ、失敗した場合の責任は自分持ちでお願いします）
さて、
先日、
「トレーニング講座をやりたいけど、興味ある人はいますか？」
ってアンケートさせてもらいました。
知念なんて、
「誰もいないんじゃないですか？」
「宮古島で冬物コートを持っている人を探すようなものですよ」
って言ってましたが・・・
その結果は・・・
こんな感じ。
見ずらいですね。
大いに興味あり！ 9
そこそこ興味あり 19
ちょっとだけ興味あり 2
合計 30
となりました。
このアンケートはアンケートなので誰が回答したか全く不明ですが、ありがとうございました！
この場を借りてお礼を申し上げます。
私は皆様のやる気を信じていましたよ。
ちょっと軽い気持ちで聞いたので、軽い気持ちで答えてくれたのだと思いますが、それでも皆様の意識の高さを感じました。
ありがたや。ありがたや。
今回の講座の目的
今回の講座は目的は２つあります。いや、３つかな。
一つは、将来トレーナーになってこのジムで働いてくれそいうな人を見つけるため
本音は、これが一番。
でも、そういう人は多くないのは知っているので、まあ、なんていうか。
いればいいな、いて欲しいな。いてください！という感じです。
トレーニングを勉強してみて、インターンとかでお試ししてみて、
「これならやっていける」「私に合ってるかも」
って思ってくれれば嬉しい。
もう一つは、
トレーナーになるつもりはなくても、トレーニングに詳しくなって欲しいから。
トレーニングに詳しくなってくれた方が僕らとしても助かります。
Youtubeの中途半端な知識でヘンテコトレーニングをされるより、僕らと共通の認識でトレーニングをしてくれた方がやりやすいのです。
実際、ダイエットにしろ、トレーニングにしろちゃんと基本を理解していた方がいいです。
当たり前ですよね。
理論がないと浮ついたものになります。
そして、僕らとしてもあなたが、結果を出してくれると嬉しいです。
あと、もう一つは
アスリートとか競技者として活動している場合、トレーニングについて自分で考えることができるようになることが大切だから
です。
僕は筋トレをはじめたきっかけはこれですね。
強くなりたくて、そのためにはどういうトレーニングをすればいいのかを考えていました。
大学時代には図書館に入り浸ってトレーニングや栄養学の本を読んでいました。
ちなみに、強くなりたい！と思ったきっかけはアントニオ猪木さんやタイガーマスクでした。
コースを二つ設定します。
・NSCA-CPTコース
一つは、トレーナーを目指したり、トレーナーにならないまでもかなりトレーニングを極めたい人のコースです。
大いに興味あり！の人対象ですね。
NSCA-CPTの教科書をベースに２ヶ月ー３ヶ月で一冊やりきります。
短期間集中勉強です！
頭に入るかどうかは別として、とりあえず詰め込む。
頭も若返る！
実技では、トレーニングを詳しくやって、TRXやViPR、Movementにヨガやストレッチなども。
運動指導に必要最低限の知識を詰め込みます。
最低限レベルでもかなり覚えることは多いです。
毎週日曜１４−１９時くらいで詰め込み勉強します。
だらだらやるより一気にやった方がいいです。
基本対面ですが、申し込み人数によっては理論的なところはオンラインとか動画になるかもしれません。
最大５名です！
なんて言っていますが、２、３名いれば十分嬉しいな、
・一般コース
一般的なトレーニング理論に一般的なトレーニング実技。TRXやViPRも一般的なものを。
日々のトレーニングを充実するために。
こちらはそこそこ興味ありとか、ちょっとだけ興味ありが対象になると思います。
こちらもテキストはNSCA-CPTを使います。
そのうち半分くらいの内容を扱います。
運動指導に関するとこはやらずに、解剖学とか栄養学、トレーニングプログラムとかそのあたりをやる予定です。
この辺はNSCA-CPTコースと同じ時間でやりますが、要はこちらの方が勉強する範囲が限られる、ってことです。
自分でトレーニングをするのに必要なとこだけをやる、って感じですね。
料金：
結論を先に言いましょう。
NSCA-CPTコースは６万円です。
安っ！！！！
ですよ。
これは・・・まじで。
宮古島に１万円で往復できるくらいの衝撃的な安さです。
普通にやったら２０万円以上払ってもらう価値はあると思っています。
５０時間くらいですからね。
結構なボリュームです。
本当に、この気持ちを分かっていただきたい！
感謝の気持ちと、ちゃんとトレーニングできるようになって欲しいという願いです。
ただし、条件が一つだけ。
年払いをしてください。それが条件です。
受講料の一部を来年の年会費で埋め合わせをします、ってことです。
もうすぐ年払いの時期なので９ヶ月分の会費を一括で支払ってください。
（年払いするだけで３ヶ月分お得になります）
試験に合格すればキャッシュバック！
さらに、１月中に合格したらキャッシュバックします。
その時は動画でインタビューとかさせてもらいますね。
一般コース
年払い＋４万円です。
時間は同じですが、期間が短いです。１ヶ月弱。
全２５時間くらいの予定です。
こちらは全５回コースです。
内容は上記のコースと同じですが、勉強する範囲が狭いです。
カリキュラム
細かいカリキュラムとかは参加者により考えますが、基本的には毎週日曜ジムで開催の予定です。
ですが、誰が参加してくれるのか、ってことで色々変わると思います。
まぁ、せっかくなので参加してみてください。
あまりにも多くても困るけど、そのときはそのときで、色々考えます。
理論編は動画とかオンラインでもできますしね。
申し込み締め切り：
NSCA-CPTコースの早割申し込み締め切りは２１日（金曜）まで。
２万円安くなります。
一般コースも２６日くらいまで。こちらは早割ありません。
とはいえ、テキストを発注するので、間に合うように。
え？考える時間がない？
私からのアドバイスは
「迷ったら、まずはやってみればいい」
です。
悲観主義者とは、チャンスがノックしても「うるさい」と嘆く人のことだ
オスカー・ワイルド